牙齿隐隐作痛，喝冷水时突然酸爽，甚半夜被疼醒——如果你遇到过这些情况，可能已经被牙体牙髓病盯上了。作为常见的口腔问题之一，牙体牙髓病看似“小毛病”，但放任不管可能导致牙齿报废。今天我们就来这个让无数人头疼的牙齿问题。
牙齿不会说话，但它的不适感就是直接的警告。当你出现以下症状时，就要警惕牙体牙髓病了：
1. 冷热敏感：喝口温水或吃口冰淇淋时牙齿刺痛，但几秒后缓解，这是牙本质敏感或早期龋齿的表现。
2. 自发疼痛：没有刺激的情况下，牙齿突然一阵阵抽痛，尤其是晚上躺下时加重，可能是牙髓发炎了。
3. 咬合不适：咀嚼食物时某个牙齿特别“娇气”，总想躲着不用，可能是根尖周炎的信号。
4. 牙龈鼓包：牙齿根部牙龈出现小脓包，一按还有分泌物，说明感染已经扩散到根尖外。
我们的牙齿看似坚硬，其实内部结构精密又脆弱。牙体牙髓病的发生，通常离不开这几个原因：
龋齿偷袭：当牙菌斑长期腐蚀牙釉质，细菌就会攻入牙本质，终抵达牙髓腔。据统计，超过80%的牙髓炎由龋齿发展而来。
意外伤害：摔倒磕断牙、咬到硬物导致牙齿裂缝，都可能让细菌顺着破损处入侵牙髓。
过度磨损：长期夜磨牙、爱啃螃蟹钳子等硬物的人，牙齿表面保护层变薄，牙髓更容易受刺激。
很多人听到“根管治疗”就害怕，其实现在的牙科技术早已升级：
显微根管治疗：牙科显微镜能放大20-30倍，医生可以清理到根管细微的分支，保留更多健康牙体。
技术：新型麻醉剂配合计算机控制注射仪，打麻药像被蚊子叮一下，治疗过程基本无感。
生物材料：像MTA这类生物相容性材料，能促进牙根尖愈合，减少术后敏感。
需要提醒的是，如果发现牙齿变色（发灰发黑）、牙龈反复长包，说明牙髓可能已经坏死，一定要及时处理，避免影响邻牙。
预防永远比治疗更重要，这几个习惯能让你远离牙体牙髓病：
1. 改良巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，轻轻震颤清洁牙龈沟，每天少2次，每次2分钟。
2. 牙线不是摆设：两颗牙齿相邻面的菌斑，牙刷根本够不着，必须靠牙线每日清理。
3. 定期检查：每半年洗牙并做口腔检查，小龋齿补一下只要几分钟，拖成牙髓炎就得跑三四趟。
4. 控制甜食频率：比起吃糖的量，频繁吃零食更伤牙。吃完记得漱口，降低口腔酸性环境。
Q：杀神经后牙齿是不是就“死”了？
A：治疗后牙齿失去感觉，但牙周膜仍然有活力，正常使用十几年没问题，建议做牙冠保护。
Q：根管治疗一定要拍片吗？
A：必须拍！牙根像树根一样有分叉，肉眼看不到的感染灶只有通过X光片才能定位。
Q：治疗后的牙齿还能做矫正吗？
A：可以，但需要提前告知正畸医生，过程中要更注意力度控制。
牙齿问题从不会“自愈”，拖延只会让治疗更复杂。下次牙齿发出警告时，千万别想着“忍忍就过去”，及时就医才是对自己负责。