每次照镜子看到不整齐的牙齿，是不是总觉得心里有个疙瘩？牙齿矫正早就不是稀罕事了，现在连隔壁阿姨家上初中的女儿都戴着牙套。但真要自己去做，又担心价格太贵、不好。今天就和大家牙齿矫正那些事儿，从价格到注意事项给你讲得明明白白。
现在市面上主流的矫正方式主要有三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属托槽就是常见的"钢牙"，价格亲民，矫正也直接；陶瓷托槽颜色接近牙齿，远看不太明显；隐形牙套可以随时摘戴，完全不影响美观，但价格也贵。建议大家根据自己的预算和需求来选择，没有的好坏之分。
以一线城市为例，金属托槽价格在1.5-3万元左右，陶瓷托槽2-4万元，隐形牙套3-6万元。二三线城市价格会便宜15%-30%。这个价格一般包含全程治疗费、复诊费和保持器，但拔牙、拍片等可能要额外收费。千万别被吸引，有些机构用做噱头，后期各种加收费用，一定要问清楚总价包含哪些项目。
说实话，刚戴上牙套和每次复诊加力后，确实会有3-5天的不适感，主要是牙齿酸软、使不上劲。但这种疼痛完全在可承受范围内，很多人形容像"牙齿被轻轻推着走"的感觉。一般一周左右就能适应，吃饭时尽量选择软食，喝点温水也能缓解不适。
经常听到有人说"我都30多岁了，矫正还来得及吗？"其实牙齿矫正没有年龄限制，只要牙周健康，60岁都可以做。只不过成年人骨骼已经定型，矫正时间会比青少年长一些，一般需要1.5-3年。但正因为是成年人，配合度更高，反而更有。
建议优先考虑正规口腔医院或大型连锁机构，少要确认医生有正畸资质。现在有些美容院也在做矫正，这是非常危险的。可以多面诊几位医生，听听不同方案，比较后再做决定。千万别因为贪图便宜或者被忽悠，牙齿矫正可是一辈子的事。
戴上牙套后刷牙要特别仔细，建议使用正畸专用牙刷和牙线。每次饭后都要清洁，否则食物残渣卡在牙套里很容易引起蛀牙。隐形牙套虽然可以摘戴，但每天要戴满20-22小时才能。矫正结束后一定要按时佩戴保持器，否则牙齿很容易反弹。
1. 矫正前要先治疗好蛀牙和牙周病 2. 可能需要拔牙腾出空间 3. 整个过程要复诊20-30次 4. 矫正后可能会有轻微的脸型变化 5. 保持器可能要戴好几年。把这些都想清楚了，再决定要不要开始矫正。
看完这些，是不是对牙齿矫正有了更清晰的认识？与其天天纠结要不要做，不如先约个医生做个检查。记住，矫正牙齿不只是为了美观，整齐的牙齿更容易清洁，对长期口腔健康大有好处。有任何疑问欢迎留言讨论，我会尽量解答。