每次照镜子发现牙齿不齐时，很多人都会犹豫要不要做矫正。作为从业10年的医美行业观察者，我发现大多数人纠结的两个核心问题是：现在矫正会不会太晚？哪种矫正方式更适合自己？今天我们就来正畸科的那些事。
常听到"12岁是佳矫正年龄"的说法，其实这是个误区。正畸科医生表示，牙齿的关键是牙周健康程度而非年龄。临床上不乏40岁患者通过矫正获得整齐咬合的。当然，青少年时期颌骨仍在发育，矫正效率更高，但这不意味着成年人就失去机会。如果你有矫正需求，建议先做口腔检查，让医生评估牙槽骨条件。
目前主流矫正方式主要分三类：传统金属托槽、陶瓷半隐形托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合预算有限的学生群体；陶瓷托槽美观度提升明显，远看仅见一条细线；而隐形牙套则可随时摘戴，但需要高度自律。值得注意的是，并非所有病例都适用隐形矫正，复杂咬合问题可能仍需托槽辅助。具体选择要结合正畸科医生的方案建议。
戴上牙套后，清洁难度会大幅增加。建议配备冲牙器、牙缝刷和正畸专用牙刷。尤其要注意托槽周围的食物残渣，长期清理不净可能导致龋齿或牙龈炎症。饮食方面需避免啃咬硬物，年糕、口香糖等黏性食物也容易造成托槽脱落。复诊周期通常为4-6周，切忌自行延长间隔时间。
很多人问"矫正是不是都要两年起步？"实际上，简单病例可能9-12个月就能完成，复杂病例则需要2-3年。时间长短取决于牙齿难度、患者配合度等因素。有些患者后期因为保持器佩戴不到位，导致牙齿回弹不得不二次矫正，这点要特别注意。矫正结束后，保持器通常需要佩戴1年以上，部分患者甚需要终身夜间佩戴。
正畸治疗收费差异主要来自三个方面：矫正器材质、医生技术难度和所在城市消费水平。以金属托槽为例，价格通常在1.5-3万元之间，包含所有复诊费用。建议选择正规医疗机构，某些可能不包含后续调整费用。另外要确认是否包含保持器、拆托槽等项目的收费，避免后期产生纠纷。
对于存在龅牙或地包天的患者，矫正确实能改善侧面轮廓。但普通牙齿不齐对脸型影响有限，不要期待通过矫正获得"换脸"。正畸科医生提醒，网上有些过度宣传的可能结合了其他治疗，单纯矫正主要解决的是牙齿排列和功能问题。
后要说的是，矫正不仅是美观需求，更是健康投资。排列紊乱的牙齿容易藏匿细菌，长期可能导致牙周疾病。如果你正在考虑矫正，建议先到正规医院正畸科做评估，医生会根据你的口腔情况给出个性化方案。记住，合适的矫正时机就是现在——无论你今年18岁还是48岁。