早上刷牙时发现牙齿发黄怎么办？和朋友合照时总是不敢露齿笑？这些问题困扰着越来越多爱美人士。牙齿美白已经成为当下受欢迎的美容项目之一，但市面上价格从几百到上万元不等，究竟该怎么选？今天我们就来2024年牙齿美白的那些事。
首先我们要知道，牙齿变黄主要有三个原因：一是日常饮食中咖啡、茶、红酒等色素沉淀；二是年龄增长导致的牙釉质自然磨损；三是吸烟等不良习惯造成的烟渍。很多人以为勤刷牙就能解决，其实普通刷牙只能清洁表面，对深层色素为力。
目前主流的美白方式有以下几种：
1. 冷光美白：价格在800-3000元之间，通过特殊蓝光美白剂，1小时就能，保持1-2年。适合想要快速改善的人群。
2. 瓷贴面：单颗价格1500-6000元，可以同时改善牙齿形态，持久但需要磨牙。适合牙齿变色或有缺损的情况。
3. 家用美白套装：300-1000元不等，需要连续使用2-4周，相对温和。适合预算有限且不着急的人群。
根据主要城市调研显示：
- 冷光美白：北京上海等一线城市均价1800-2500元，二三线城市1200-1800元
- 瓷贴面：一线城市3500-6000元/颗，二三线城市2000-4000元/颗
- 家用美白套装：正规品牌价格多在500-800元区间
需要注意的是，一些机构推出"99元美白"等项目，很可能是使用劣质药剂或缩短操作时间，不仅差还可能伤害牙齿。
要看资质，正规医疗美容机构必须持有《医疗机构执业许可证》；第二看医生，操作医生应该具备口腔执业医师资格；第三看设备，进口冷光美白仪更好更；后要看，真实比宣传更有说服力。
美白后的48小时内要特别注意：避免食用深色食物和饮料，不要吸烟，使用的美白牙膏巩固。平时可以每半年做一次维护性护理，这样能让美白保持更久。
虽然牙齿美白很，但以下情况需要特别注意：孕妇及哺乳期女性、18岁以下青少年、有牙周病或龋齿未治疗者、对美白成分过敏者，这些人群建议先医生。
想要拥有明星般的亮白笑容，选择适合自己的美白方式很重要。建议可以先到正规口腔机构做个检查，医生会根据你的牙齿状况给出建议。记住，牙齿健康永远比美白更重要哦！