当孩子颗乳牙萌出时，很多新手父母就开始为儿童牙齿健康操心。究竟什么时候该带孩子看牙医？乳牙蛀了需要补吗？今天我们就用直白的语言，儿童牙科那些家长必须知道的事。
美国儿童牙科学会建议，孩子在长出颗牙齿后的6个月内就应该进行牙科检查，晚不要超过1周岁。很多家长觉得乳牙迟早要换，这种想法可能会错过早期干预的黄金期。早期检查能帮助发现喂养姿势导致的"奶瓶龋"，还能获得的刷牙指导。
1. 疼痛影响进食和睡眠
2. 可能损伤恒牙牙胚
3. 过早缺失导致恒牙排列不齐
临床中常见3-5岁孩子满口蛀牙，多半与夜奶、频繁进食甜食有关。建议家长在孩子2岁前戒除夜奶，进食后及时漱口。
• 0-3岁：使用米粒大小含氟牙膏，家长跪姿环抱式刷牙
• 3-6岁：豌豆大小牙膏，培养自主刷牙习惯后家长要补刷
• 6岁以上：使用儿童电动牙刷更能清洁到位
注意要刷牙龈交界处，每天少睡前那次清洁。如果孩子抗拒刷牙，可以尝试"先玩后刷"的方式，用沙漏计时增加趣味性。
后牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣。建议在以下三个时间段做窝沟封闭：
- 3-4岁：乳磨牙完全萌出时
- 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）长出后
- 11-13岁：第二恒磨牙萌出完成
整个过程，就像给牙齿穿上防护衣。需要注意的是，已经蛀坏的牙齿需要先治疗才能做封闭。
如果孩子出现这些情况，建议7岁前进行正畸评估：
✓ 长期口呼吸
✓ 睡觉打鼾
✓ 地包天或龅牙倾向
✓ 乳牙早失或滞留
现在儿童早期矫正技术已经非常成熟，像MRC矫治器、隐形牙套等方案都能在换牙期就引导颌骨正常发育。
每3-6个月带孩子做常规检查，相当于为牙齿做"体检"。日常少吃粘性大的零食，多吃苹果、胡萝卜等需要咀嚼的食物。遇到牙齿外伤要立即就医，脱落的恒牙可以含在舌下或泡在牛奶中保存。记住，培养良好的口腔习惯，才是给孩子好的成长礼物。