当镜子里的笑容因为牙齿发黄、缺损或不整齐而打了折扣，越来越多的人开始关注牙齿美容修复。作为医美行业从业者，今天我们就用直白的语言几种主流修复方式，帮您找到适合自己的方案。
冷光美白是目前快的方案之一，单次90分钟的治疗能让牙齿提升5-14个色阶。它的原理是通过蓝光美白凝胶中的过氧化物，分解色素分子。适合抽烟、喝茶或咖啡造成的着色，但对于四环素牙等内源性色斑有限。
需要注意的是，术后48小时要避免深色食物，部分人会出现短暂牙齿敏感，通常3天内自行缓解。价格区间在2000-4000元，能维持1-2年。
对于牙缝过大、轻微不齐或釉质发育不良的情况，0.3-0.5mm的超薄瓷贴面是不错的选择。像给牙齿穿上定制"铠甲"，既能遮色又能微调形态。现在的全瓷材料透光性，不会出现假白现象。
整个过程需要磨除少量牙体组织，一般需就诊2-3次。维护得当可使用10年以上，单价在3000-8000元/颗。但重度牙列不齐或夜磨牙患者需谨慎选择。
当牙齿缺损超过1/3，或根管治疗后，全瓷冠就是更稳妥的选择。它像帽一样包裹整个牙体，咀嚼功能的同时改善外观。氧化锆材质的抗折强度可达900-1200MPa，比天然牙还坚固。
治疗前需要评估牙根条件，可能需要桩核加固。单颗费用4000-15000元，使用周期通常在8-15年。要注意定期检查边缘密合度，防止继发龋坏。
先要给牙齿做体检，包括X光片检查牙根状况。像牙龈炎症、龋齿这些问题需要优先处理。医生会综合考量您的牙周条件、咬合关系、预期和预算给出建议。
很多人问"哪种划算"，其实应该考虑性价比而非单纯价格。比如前牙区建议选透光性好的二矽酸锂玻璃陶瓷，后磨牙区则更适合高强度的氧化锆材料。
无论选择哪种方式，术后护理都关重要。建议使用软毛牙刷和牙线清洁，每半年洁牙一次。避免用修复牙咬硬物，比如开瓶盖、啃螃蟹壳等行为。吸烟人士要注意，尼古丁会加速修复体边缘着色。
值得提醒的是，现在有些机构鼓吹"即刻修复"概念，实际上规范的修复治疗都需要必要的准备时间。从初次面诊到终戴牙，常规需要2-4周不等，这样才能确保修复体就位。
社交媒体上常能看到"1小时微笑蜕变"这类视频，实际上每个人的口腔条件差异。医生会根据咬合空间、笑线位置、面部比例等制定方案，不会千篇一律推荐"网红款"。建议带着自己日常照片面诊，更容易设计出适合的方案。
后要强调的是，牙齿美容修复不是一劳永逸的，需要定期复查维护。选择正规医疗机构，查看医生的执业资质和经验，这些都比盲目追求更重要。