近不少家长都在问关于窝沟封闭的事，有人说这是预防蛀牙的神器，也有人说完全没必要。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就跟大家好好这个事儿。
简单来说，窝沟封闭就是在后牙表面那些坑坑洼洼的地方（上叫"窝沟"），涂上一层特殊的材料。这层材料就像给牙齿穿上了一件防护服，能把食物残渣和细菌挡在外面。
很多人不知道，我们的大牙表面其实有很多细小的沟壑。这些地方容易藏污纳垢，刷牙时也很难清洁。时间一长，就会形成蛀牙。窝沟封闭就是为了解决这个问题而发明的。
根据我的观察，现在儿童蛀牙率确实很高。6岁左右恒牙刚长出来的时候特别容易出问题。这几个原因很关键：
1. 孩子刷牙马虎，很难清洁到位
2. 爱吃甜食，给细菌了温床
3. 新长出的牙齿表面矿化不完全
窝沟封闭可以说是目前预防龋齿有效的办法之一。有数据显示，做过窝沟封闭的牙齿，发生蛀牙的概率能降低80%以上。
根据我的经验，这几个时间点特别重要：
- 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
- 6-7岁：恒磨牙长出时
- 11-13岁：第二恒磨牙萌出后
当然，具体时间还要看每个孩子牙齿的生长情况。建议每隔3-6个月带孩子检查一次，医生会根据实际情况给出建议。
很多家长担心孩子会觉得疼。其实整个过程很简单：
1. 先清洁牙齿表面
2. 把牙齿表面处理一下
3. 涂上封闭剂
4. 用特殊的光照固化
5. 后检查咬合情况
全程大概10-15分钟，不需要打麻药，孩子基本不会感到疼痛。有些孩子可能会觉得嘴巴张太久有点累，但这些都可以克服。
一般来说，封闭剂能保持3-5年。但这期间需要定期复查，建议每半年检查一次。如果发现有脱落的情况，可以及时补做。
要注意的是，窝沟封闭不是一劳永逸的。日常还是要坚持好好刷牙，控制甜食摄入。另外，它只能保护牙齿的窝沟部位，其他位置还是要靠正确的口腔护理。
根据我的观察，家长常问这几个问题：
Q：做了之后会影响吃东西吗？
完全不影响。封闭剂固化后和牙齿是一体的，不会有异物感。
Q：会不会有副作用？
正规操作下很。现在使用的都是无害的材料，不会对健康造成影响。
Q：成年人能做吗？
可以，但不如儿童时期做。因为成年人的窝沟可能已经有轻微脱矿，封闭会扣。
作为家长，给孩子好的礼物就是一口好牙。窝沟封闭虽然是个小项目，但对预防蛀牙真的很管用。建议在孩子合适的年龄，带他们去正规医疗机构检查。
记住，预防永远比治疗更重要。与其等牙齿出了问题再补救，不如提前做好防护。希望每个孩子都能拥有健康洁白的牙齿！