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牙齿美白能维持多久?5种常见方法优缺点对比

发表于 2025-05-22 09:14:05 阅读量:1000+

牙齿美白能维持多久?5种常见方法优缺点对比

照镜子时总觉得牙齿发黄不敢大笑?咖啡、红酒爱好者是否发现牙渍越来越难清理?今天我们就来牙齿美白那些事。不同于网上夸张的宣传,这里只真实可靠的信息,帮你找到适合的解决方案。

为什么牙齿会变黄?

为什么牙齿会变黄?

牙齿着色主要分两种情况:一是外源性染色,比如长期喝茶、抽烟产生的牙渍;二是内源性变色,可能因年龄增长、药物作用或牙髓坏死导致。有趣的是,牙齿本就不是纯白色,健康牙齿其实呈现淡淡的象牙色。

5种主流美白方式实测

1. 家用美白牙贴
超市开架产品价格多在百元左右,适合轻度着色。使用时注意避开牙龈,连续用1-2周能看到。不过敏感牙齿可能会觉得酸胀,建议隔天使用。

2. 冷光美白
牙科诊所常见项目,整个过程约40分钟。医生会先保护牙龈,再涂抹专用凝胶配合蓝光照射。即刻能提升3-5个色阶,保持1-2年不等。术后24小时要避免深色食物。

3. 美白牙膏
含抛光颗粒或低浓度过氧化物的牙膏,对于日常维护有帮助。但要注意,长期使用高研磨性牙膏可能损伤牙釉质,建议与普通牙膏交替使用。

4. 瓷贴面修复
适合重度四环素牙或氟斑牙的情况。需要少量磨除牙体组织,制作0.3-0.7mm的薄瓷片粘贴。虽然价格较高,但能同时改善牙齿形态和颜色。

5. 超声波洁牙
严格来说不算美白方式,但能有效清除牙结石和烟渍茶渍。建议每半年到一年进行一次,保持牙周健康的同时也能还原牙齿本色。

这些误区要避开

网传的柠檬汁、食醋刷牙等方法都会腐蚀牙釉质;号称"一刷即白"的产品基本都含有漂白剂或遮盖剂;而所谓的"纳米美白""基因美白"更是概念炒作。想知道自己适合哪种方式,靠谱的还是先做个口腔检查。

能保持多久?

能保持多久?

这与个人饮食习惯密切相关。经常喝咖啡的人群,冷光美白可能维持8-12个月;平时注意护理的能保持2年左右。想要延长,可以每半年做一次巩固护理,平时使用维护型美白产品。

这些人要特别注意

孕妇、18岁以下青少年、牙周病患者不建议进行化学漂白;有龋齿或牙龈炎的需要先治疗再美白;牙齿敏感人群可以选择低浓度产品延长使用周期。如果在操作过程中出现持续酸痛,要立即停止并医生。

后提醒大家,牙齿不是越白越好,自然协调重要。选择正规医疗机构,根据建议采取适合的美白方案,才能既又有效地展现自信笑容。

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