每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，是不是总觉得美中不足？其实很多人都有牙齿排列不齐的困扰。作为从业10年的医美编辑，今天就和大家正畸那些事。很多人不知道的是，牙齿矫正不仅仅是美观问题，还会影响咀嚼功能和口腔健康。
很多家长问我："孩子什么时候矫正牙齿合适？"一般来说，12-16岁是佳矫正期，这个阶段颌骨还在发育，矫正更好。但这并不是说成年人就不能矫正，只是矫正时间会相对长一些。我接触过不少30多岁来做矫正的患者，一样。
如果你发现孩子有以下情况，建议尽早正畸医生：牙齿排列拥挤、地包天、龅牙、深覆合等。有些问题在替牙期（6-12岁）就需要干预，错过佳时机可能会增加后续矫正难度。
现在市面上主流的矫正方式有金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正。每种都有适合的人群：
金属托槽是传统的矫正方式，价格相对实惠，矫正力度强，适合对美观要求不高的人群。缺点是可能会刮伤口腔黏膜，需要特别注意口腔清洁。
陶瓷托槽颜色接近牙齿本色，美观度提升不少。价格比金属托槽贵一些，但矫正相当。需要注意的是陶瓷托槽容易染色，要避免喝咖啡、浓茶等。
隐形矫治器是目前受欢迎的选择，透明的牙套几乎看不出来，吃饭时可以取下很方便。不过价格较高，需要患者高度配合，每天佩戴时间要达到20-22小时才能。
1. 矫正前要先治疗蛀牙、牙周病，否则会影响矫正。
2. 矫正期间口腔清洁特别重要，建议使用正畸专用牙刷和牙线。
3. 刚开始佩戴矫治器会有不适感，一般3-7天就能适应。
4. 矫正期间要避免吃太硬、太粘的食物，防止损坏矫治器。
5. 定期复诊很关键，医生需要根据牙齿情况调整方案。
"年纪大了不能矫正"：这是大的误区。只要牙周健康，60岁也能矫正，只是矫正时间会比青少年长一些。
"矫正后牙齿会松动"：规范的正畸治疗不会导致牙齿松动，牙齿在过程中会有轻微松动是正常现象，矫正结束后会重新稳固。
"拔牙矫正会影响健康"：是否需要拔牙要看具体情况，的正畸医生会在保留功能和美观间找到平衡点。
首先看医生的资质，必须要有正畸执业证书。其次是临床经验，少要有5年以上正畸经验。后要看，的正畸医生都会有自己的库，可以要求查看类似情况的矫正。
建议大家选择正规医疗机构，千万不要贪图便宜去没有资质的工作室。矫正是个长期过程，后续的跟踪复诊很重要。
后提醒大家，每个人的牙齿情况不同，矫正方案也会因人而异。建议先去正规医院做检查，让正畸医生给出个性化建议。牙齿健康是一辈子的事，值得认真对待。