隔壁张阿姨近总抱怨吃饭不香，一问才知道因为缺了后槽牙，嚼东西使不上劲。像张阿姨这样的情况太常见了——我国60岁以上人群平均缺牙7.5颗，但很多人对义齿还是一知半解。今天咱们就用直白的话，这个能让你重新吃嘛嘛香的好东西。
很多人听到"义齿"就觉得是老人专属，其实它更像牙齿界的"临时工"。当你的真牙下岗了，它能随时顶上：白天帮你啃苹果咬排骨，晚上摘下来泡水里休息。和动辄上万的种植牙比，它价格通常在2000-6000元之间，是性价比高的过渡方案。
1. 胶托义齿：像粉色的橡皮垫，戴着轻便但嚼硬物会嘎吱响，适合临时用或预算有限的人群
2. 钢托义齿：带着金属支架更牢固，吃脆骨都没问题，不过刚开始戴会有点硌舌头
3. 隐形义齿：用弹性材料做成，戴着几乎看不出来，但承重力稍差些
次戴肯定不习惯，就像新皮鞋需要磨合期。记住这三点能少走弯路：
• 头两周每天戴4小时逐渐增加，别急着啃核桃
• 饭后要摘下来冲洗，牙刷轻轻刷托板
• 睡前一定泡在冷水里，千万别用开水烫
大爷曾把义齿泡在酒精里消毒，结果塑料变形只能重做；李奶奶戴着睡觉结果牙龈发炎...其实义齿怕三样东西：高温、干燥和暴力清洁。现在新型义齿材料能用5-8年，但每年需要去医院调改一次，毕竟牙床会慢慢萎缩。
虽然它适用性广，但牙床萎缩、对塑料过敏、有夜磨牙习惯的人要慎重。建议先找正规机构做口腔检查，有些特殊情况需要先治疗牙周病才能戴。记住，再好的义齿也比不上原装牙，平时好好刷牙才是根本。
现在市面上义齿材料五花八门，记住三个关键点：
1. 看机构是否有《医疗机构执业许可证》
2. 要求试戴蜡型确认咬合关系
3. 务必索要产品合格证和保修卡
千万别图便宜选路边摊，劣质材料可能引发口腔溃疡甚过敏反应。
每天用义齿清洁片浸泡消毒，定期用软毛刷清理缝隙。如果发现义齿松动、断裂，别自己用胶水粘！及时找医生调整。现在有些高端义齿已经采用抗菌材料，但再好的材质也离不开正确护理。
62岁的老周戴上义齿后，终于能陪孙子嗑瓜子了。他说："虽然比不上年轻时的牙口，但比缺牙时强多了。"其实无论选择哪种修复方式，适合自己的才是好的。建议缺牙的朋友先预约口腔检查，医生会根据你的牙槽骨情况给出个性化方案。毕竟，能吃是福啊！