吃颗糖果突然硌到硬物，照镜子发现牙齿缺了一块——这种经历很多人都不陌生。补牙作为常见的牙科治疗之一，每年帮助无数人牙齿功能和美观。但关于补牙，你真的了解清楚了吗？今天我们就用直白的语言，说清补牙那些事。
牙齿出现小黑点不痛不痒也要补吗？答案是肯定的。当牙齿出现以下情况时，建议尽快就诊：
1. 肉眼可见的黑色蛀斑或凹陷
2. 吃冷热食物时短暂酸痛
3. 食物容易塞进特定牙缝
4. 舌头舔到粗糙的牙面
5. 既往补牙材料边缘出现着色
很多患者总想"等疼了再治"，殊不知当牙齿自发疼痛时，可能已经需要根管治疗了。定期检查才能把问题解决在萌芽阶段。
现在常用的补牙材料主要有：
• 树脂材料：颜色接近真牙，适合前牙和可见部位，价格适中
• 玻璃：含氟可防龋，多用于儿童乳牙
• 银汞合金：强度高但颜色深，逐渐被淘汰
• 嵌体修复：定制瓷块，适合大面积缺损
• CAD/CAM全瓷：计算机设计，美观耐用
没有"好"的材料，关键要看缺损位置和大小。后牙要优先考虑耐磨性，前牙则更注重美观。
实际补牙过程比想象中简单：
步：清理腐质
医生会用小钻头去除发黑的蛀坏部分，这个阶段可能会有些酸胀感，但现代麻醉技术能让过程基本。
第二步：填充材料
根据选择的材料，采用不同的填充方式。树脂需要分层光照固化，像做美甲一样；瓷嵌体则需要取模定制。
第三步：调磨抛光
后调整咬合关系，补牙后不会硌到对颌牙，表面抛光避免色素沉积。
简单补牙20-40分钟就能完成，复杂情况可能需要复诊。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。树脂材料补牙后可能出现短暂敏感，一般1-2周会自行缓解。如果出现以下情况需要及时复诊：
• 补牙材料脱落
• 持续的自发疼痛
• 明显咬合不适
• 牙龈肿胀出血
日常护理要使用含氟牙膏，牙线清洁邻接面，每年定期检查补牙状态。
误区一：补牙后就不会再蛀
补牙材料边缘仍是易感区，维护不当可能产生继发龋。
误区二：越贵的材料越好
前牙区选树脂就能达到，不必盲目追求全瓷。
误区三：孕妇不能补牙
孕中期（4-6个月）是相对的牙科治疗期，牙病不治反而风险更大。
牙齿问题无小事，及时修补才能避免小洞变大洞。选择正规医疗机构，配合医生建议，就能用小的代价换回健康的牙齿。记住：预防永远比治疗更轻松，每天认真刷牙就是在给自己省钱。