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牙周病全科普:症状、预防与治疗全攻略|牙科指南

发表于 2025-05-15 19:46:04 阅读量:1000+

牙周病全科普:症状、预防与治疗全攻略|牙科指南

早上刷牙时发现牙龈出血?吃苹果时留下血印?这些可能是牙周病发出的警告信号。作为成年人牙齿脱落的首要原因,牙周病却常常被我们忽视。今天我们就来这个悄悄伤害牙齿健康的"隐形"。

你知道吗? 35岁以上人群中,超过80%存在不同程度的牙周问题。更让人担忧的是,很多人直到牙齿松动才意识到问题的性。

一、牙周病的三个阶段症状

牙周病就像温水煮青蛙,初期不痛不痒,等有明显感觉时往往已经发展到中晚期。我们来看看它的发展轨迹:

1. 牙龈炎阶段

  • 刷牙时牙龈出血(常见的早期信号)
  • 牙龈轻微红肿,触碰有不适感
  • 偶尔出现口臭现象

2. 轻度牙周炎阶段

  • 牙龈颜色变深,呈现暗红色
  • 牙齿与牙龈之间形成3-4mm的"口袋"
  • 可能伴随牙齿轻微敏感

3. 中重度牙周炎阶段

  • 牙龈明显萎缩,牙根暴露
  • 牙齿出现松动或移位
  • 咀嚼无力,时牙齿自行脱落

二、为什么你会得牙周病?

很多人以为牙周病只是因为刷牙不认真,其实原因要复杂得多:

  • 口腔清洁不足: 这是主要的原因,牙菌斑长期堆积转化为牙结石
  • 吸烟习惯: 烟民患牙周病的概率是非烟民的3-5倍
  • 内分泌变化: 孕期、青春期激素波动会加重牙龈炎症
  • 遗传因素: 有家族史的人需要特别注意
  • 全身性疾病: 糖尿病等慢性病会加速牙周组织

三、日常预防的5个实用技巧

三、日常预防的5个实用技巧

预防牙周病其实比治疗简单得多,关键是要养成这些好习惯:

  1. 改良巴氏刷牙法: 牙刷倾斜45度,小幅颤动清洁牙龈沟
  2. 善用牙线: 每天少使用一次,清除牙缝间的菌斑
  3. 定期洗牙: 建议每6-12个月进行一次洁治
  4. 戒烟限酒: 减少对牙龈组织的刺激
  5. 均衡饮食: 多摄入富含维生素C的蔬果

小贴士: 刷牙时看到泡沫带血不要惊慌,这恰恰是提醒你需要加强口腔清洁的信号。坚持正确刷牙2周后若仍出血,建议及时就医检查。

四、治疗方式有哪些?

根据病情程度,牙医会推荐不同的治疗方案:

1. 基础治疗

适用于早期患者,包括超声波洁治(洗牙)、手工刮治和根面平整,清除菌斑和牙结石。

2. 药物治疗

在医生指导下使用含氯己定的漱口水,或局部涂抹抗生素凝胶。

3. 手术治疗

针对中晚期患者,可能需要进行牙龈翻瓣术、引导组织再生术等。

4. 维护治疗

治疗后的定期复查和护理同样重要,通常每3-6个月需要复诊一次。

五、关于牙周病的常见疑问

Q:洗牙会让牙齿变松吗?
A:这是误解。洗牙后感觉牙齿松动是因为原本支撑牙齿的牙结石被清除,暴露出真实的牙齿状态。

Q:牙龈萎缩能吗?
A:已经萎缩的牙龈组织不可逆,但通过治疗可以控制不再继续恶化。

Q:牙周病会传染吗?
A:虽然致病菌可能通过唾液传播,但发展为牙周病更多与个人口腔环境有关。

牙周病防治的关键在于"早"字。建议每半年做一次口腔检查,发现问题及时处理。记住,保护牙周健康就是保护你的天然牙齿,越早重视,越好。

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