近在门诊经常遇到这样的提问："医生，我这种情况需要矫正吗？""戴牙套会不会很疼？"作为一个在正畸科工作了12年的医生，今天就用直白的语言，给大家讲讲牙齿矫正那些事儿。
很多朋友纠结要不要矫正，其实主要看三点：功能、美观和健康。如果你经常塞牙、刷牙出血，或者有地包天、龅牙等情况，建议尽早到正规医院检查。我们接诊过一位25岁上班族，因为牙齿不齐长期单侧咀嚼，结果导致脸型不对称，这种情况矫正后咀嚼功能明显改善。
不过要注意，不是所有牙齿不齐都需要处理。轻微的牙缝或不整齐，如果没有影响到正常生活，可以医生后决定。记住，正畸医生的面诊评估重要。
现在市面上常见的矫正器主要分为三类：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。很多患者一来就问"哪种好"，其实就像买衣服要看身材一样，矫正方案也要因人而异。
金属托槽性价比高，适合学生群体；陶瓷托槽相对隐形，但对咖啡、茶饮需要格外注意；隐形牙套美观度好，但需要高度自律。上周一位空姐来复诊，她选择的舌侧矫正就特别适合经常面对乘客的职业需求。
"会不会疼"是量3的问题。实话实说，每次调整后会有2-3天的酸胀感，就像健身后的肌肉酸痛，属于正常现象。我们建议可以准备些软食，用温盐水漱口缓解。但要说"疼得睡不着觉"，那是个别现象，现在的新型矫治器已经舒适很多了。
特别提醒：如果出现持续剧烈疼痛，一定要及时复诊，可能是矫治器出现问题，千万别硬扛。
这是30+患者问得多的问题。明确告诉大家：年龄不是问题！我们接诊过58岁的患者，矫正后修复缺失牙特别好。只不过成年人骨骼发育成熟，矫正时间可能比青少年长3-6个月，需要更多耐心。
但要注意，有牙周炎的患者需要行治疗。上周就遇到一位患者，牙周状况不稳定就急着上托槽，结果导致牙龈出血加重，得不偿失。
很多人以为拆了牙套就万事大吉，其实保持器才是关键！建议年全天佩戴，之后逐步改为夜间佩戴。我们跟踪回访发现，不好好戴保持器的患者，5年内复发的概率高达60%。
有个小窍门：可以准备两副保持器，家里和办公室各放一副，避免遗忘。现在的透明保持器既美观又舒适，很多商务人士都在用。
每次看到患者拆牙套时惊喜的笑容，就是我们开心的时刻。后给准备矫正的朋友三个建议：
1. 选择正规医疗机构，查看医生执业资质
2. 矫正前做好检查，包括牙周、龋齿等情况
3. 做好时间规划，一般需要1.5-3年定期复诊
如果有其他疑问，欢迎到院详细。记住，适合别人的方案不一定适合你，的事还是要交给的人。