照镜子时总觉得牙齿不够整齐？咬合不舒服还影响自信？很多人都有类似的困扰。作为从业10年的医美编辑，今天想和大家牙齿矫正那些事。正畸科不仅能帮你重拾笑容，更能改善口腔健康。
很多人以为牙齿矫正是青少年的，其实成年人矫正的越来越多。不过医生提醒，12-16岁确实是黄金矫正期，此时颌骨还在发育，矫正时间更短、更稳定。但即便过了30岁，只要牙周健康，依然可以通过隐形矫正等技术获得理想。
1. 金属托槽矫正
性价比，适合学生党和预算有限的人群。虽然戴着"小钢牙"比较显眼，但矫正力度，对复杂病例尤其有效。现在还有彩色橡皮圈可以DIY，年轻患者反而觉得是个性装饰。
2. 陶瓷半隐形矫正
托槽采用接近牙色的陶瓷材质，3米外几乎看不出戴了牙套。要注意的是陶瓷托槽略厚，初期可能有轻微不适感，且要避免啃硬物防止崩裂。
3. 隐形矫正
通过一系列透明牙套逐渐牙齿，每两周更换一副。吃饭刷牙时可自行摘戴，特别适合职场人士。但对自律性要求较高，每天需佩戴20小时以上才能。
1. 一定要选择正规医疗机构，检查医生是否具备正畸资质
2. 矫正前需治疗龋齿、牙周炎等基础问题
3. 矫正期间要特别注意口腔清洁，否则容易引发牙龈问题
4. 成年人矫正时间通常需要1.5-3年，要有心理准备
5. 保持器少要戴2年，否则牙齿容易反弹
正畸费用从1万到5万不等，主要取决于矫正方式、病例难度和所在城市。比如金属托槽在二三线城市可能1.5万起步，而隐形矫正在一线城市普遍要4万以上。记住：价格过低可能隐藏风险，建议选择明码标价的正规机构。
做完矫正的患者常反馈："下巴线条更明显了"、"笑起来更自然了"。这是因为整齐的牙齿能改善面型，特别是地包天、龅牙等病例变化显著。但要注意，正畸主要解决功能问题，如果想达到明，可能需要结合其他美容项目。
后提醒大家：每个人的牙齿情况都是独特的，建议先到正规医院做检查，让正畸医生为你量身定制方案。牙齿矫正就像一场马拉松，选对医生、坚持配合，终会收获健康又美观的笑容。