早上刷牙时发现牙龈出血？牙齿表面有黄黄的牙垢刷不掉？很多人次意识到需要洗牙时，都会问这两个问题：洗牙到底多少钱？会不会伤牙齿？今天我们就来这个每个成年人都该了解的牙齿护理项目。
很多人以为洗牙就是"美白牙齿"，其实不然。洗牙名叫"龈上洁治"，主要是清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石这些刷牙刷不掉的"顽固分子"。想象一下，就像清除厨房瓷砖缝里的油垢，不用工具很难清理干净。
牙医朋友告诉我，他们常遇到的误解就是："我天天刷牙为什么还要洗牙？"其实再好的牙刷也清洁不到牙齿所有角落，特别是牙龈边缘和牙缝位置，日积月累就会形成牙结石。
1. 超声波洗牙：普遍的方式，通过高频振动震碎牙结石，有点像"震碎"而不是"刮掉"，对牙齿更温和。
2. 喷砂洗牙：适合有烟渍、茶渍的人，用特制粉末配合水清洁牙齿表面。
3. 手工洁治：医生用小刮匙一点点清除，现在多作为前两种方法的补充。
根据地区不同，普通超声波洗牙价格一般在100-300元之间。医院可能稍贵，民营口腔机构常有。这里要注意：遇到几十元的洗牙要警惕，很可能是用廉价耗材或者只做半口牙。
建议选择正规医疗机构，有几点可以判断：是否有消毒间、是否使用一次性器械包、医生是否有洁牙资质。记住，洗牙不是越贵越好，而是要找对地方。
这是被问多的问题。正规操作下，洗牙不会损伤牙釉质。牙釉质的硬度是骨头的3-4倍，器械只会清除附着物。有些人洗牙后觉得牙齿变敏感，其实是因为原本被牙结石覆盖的牙根暴露了，通常1-2周就会适应。
说到酸痛感，每个人的敏感度不同。怕痛的人可以提前告诉医生，现在有舒适化洁牙选项，比如表面麻醉或者分次洁治。
刚洗完牙的48小时内要特别注意：
很多人不知道的是，洗牙后牙龈可能会有轻微出血，这是正常现象。但如果出血持续超过3天，就要及时复诊。
一般建议每6-12个月洗一次。但如果你是：
可能需要缩短到3-6个月一次。具体间隔要听从你的牙医建议，他们了解你的口腔状况。
虽然洗牙是个常规项目，但有以下情况要先医生：
后提醒大家，洗牙不是一劳永逸的。就像汽车需要定期保养一样，牙齿也需要定期护理。下次当你发现刷牙出血、口腔异味难除时，可能就是牙齿在提醒你：该去做个清洁了。
关于洗牙如果还有其他疑问，建议直接正规口腔机构的医生，他们会根据你的具体情况给出适合的建议。