近在后台收到不少："牙齿矫正到底要花多少钱？""30岁还能做矫正吗？""隐形牙套和钢牙套哪个好？"作为从业10年的医美编辑，今天就用直白的大白话，给大家整理一份保姆级的牙齿矫正指南。
先说大家关心的价格问题。2024年市面上主流矫正方式的价格区间是这样的：
传统金属托槽：8000-15000元
陶瓷半隐形托槽：12000-20000元
舌侧隐形矫正：30000-50000元
国产隐形牙套：18000-25000元
进口隐形牙套（隐适美）：35000-55000元
注意！这个价格受城市消费水平、医生资历、矫正难度影响会有浮动。有些门诊打着"4999元全包"的，很可能只是基础款的部分费用，后期会加收保持器、复诊等各种费用。建议大家面诊时一定要问清楚是不是"全包价"。
上周有位45岁的读者成功摘了牙套，发来的对比照特别惊艳。牙齿矫正没有年龄上限！只要牙周健康，60岁都能做。不过成年人矫正确实有3个特点：
1. 矫正时间比青少年长半年到1年
2. 更容易出现牙套脸（颧骨显高）
3. 保持器要戴更久，有些需要终身夜间佩戴
这里教大家一个自测方法：用食指连接鼻尖和下巴尖，如果嘴唇明显压到手指，可能就是牙齿前突需要矫正。
经常有年轻上班族纠结这个问题。作为过来人给大家划重点：
钢牙套优点：价格便宜、矫正效率高
缺点：刮嘴（尤其戴头两周）、不能随时取下
隐形牙套优点：几乎看不见、吃饭能取下
缺点：需要高度自律（每天戴满22小时）、价格高
有个冷知识：隐形牙套其实更适合自律的成年人，很多青少年反而因为总忘记戴，导致矫正周期延长。
1. 我的情况预计要矫正多久？（正常1.5-3年）
2. 是否需要拔牙？（一般龅牙需要）
3. 包含几次复诊？
4. 保持器费用是否包含在内？
5. 中途换医生怎么处理？
特别提醒：一定要看医生往期的真实！有些诊所展示的都是网图，好要求看同城同年龄段的。
第：牙齿酸软只能喝粥（正常反应）
周：托槽磨出口腔溃疡（用正畸蜡缓解）
个月：开始习惯每月复诊
半年后：能看到明显变化
摘牙套当天：感觉像换了新牙！
很多人不知道的是，矫正期间要特别注重清洁。冲牙器、牙缝刷这些装备比牙膏更重要，否则容易蛀牙。
• 睡觉时嘴巴总是张开的
• 经常咬到脸颊内侧的肉
• 吃东西只用一侧咀嚼
• 门牙之间有明显缝隙
• 下巴明显后缩或前突
后说句实在话：牙齿矫正不是小事，建议少对比3家机构。不要只看价格，医生的审美和技术才是关键。有家住杭州的读者想了解本地靠谱医生的，可以留言区告诉我，帮大家整理了一些从业10年以上的正畸清单。