近后台收到不少朋友的私信："洗牙到底疼不疼？""为什么有人说洗牙会把牙缝洗大？""我每年都洗牙是不是太频繁了？"...今天我们就来这个看似简单却让很多人困惑的牙齿护理项目。
在北京、上海等一线城市，普通超声波洗牙价格普遍在200-400元之间。近陪闺蜜去朝阳区某连锁口腔机构，团购价268元还送了一次口腔检查。不过要注意，如果牙齿有结石堆积的情况，可能需要分次处理，收费也会相应调整。
二线城市的价格会亲民些，150-300元就能搞定。上周回老家郑州，发现社区口腔诊所有99元。但在此提醒大家，超洗牙要警惕，有些机构可能通过缩减操作时间来降低成本。
1. 洗牙到底疼不疼？
这个问题就像问"打针疼不疼"一样，因人而异。牙龈健康的人基本只有轻微酸胀感，但如果是多年没洗牙的朋友，碰到发炎部位可能会有点敏感。不过现在很多机构都有舒适化洗牙选项，怕疼的朋友可以提前沟通。
2. 为什么洗牙后会出血？
这其实是好事！就像给发炎的伤口清创会出血一样，洗牙时出的血说明牙龈存在炎症。正常情况下出血1-2天就会缓解，如果持续出血就要及时复诊了。
3. 牙缝变大是洗牙的错？
这个误会太深了！其实牙缝一直都在，只是原来被牙结石填满了。就像搬家后才发子有多大，洗牙只是还原了牙齿本来的样子。
1. 每天喝2杯以上咖啡/茶的朋友
2. 抽烟人群（烟渍比普通牙渍更难清理）
3. 戴牙套期间（食物更容易残留）
4. 备孕期的准妈妈（孕期激素变化容易引发牙龈问题）
5. 牙龈经常出血的朋友
刚洗完牙那会儿，牙齿就像刚做过深度清洁的皮肤，需要特别呵护：
• 2小时内不要进食（尤其是染色食物）
• 24小时内避免冷热刺激
• 建议使用感牙膏1-2周
• 刷牙时改用软毛牙刷轻柔清洁
后提醒大家，洗牙不是越勤越好。一般建议每6-12个月洗一次，具体要听从牙医建议。下次去洗牙时，不妨主动问问医生："我的牙龈状况怎么样？""平时刷牙要注意什么？"这样每次洗牙就不仅是清洁，更是一次的口腔检查。
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