早上喝热粥突然牙齿松动、啃苹果时"嘎嘣"一声...缺牙的尴尬很多人都遇到过。面对市面上义齿、固定义齿各种修复方式，究竟该怎么选？今天就用直白的大实话，帮你理清楚这两种主流修复方式的优缺点。
义齿就像口腔里的"乐高积木"，可以随时摘戴。它通过金属卡环勾住邻牙，靠牙龈和牙槽骨支撑，吃饭后需要取下来清洗。
固定义齿俗称"烤瓷牙"，需要磨小两边健康邻牙做桥墩，中间连上假牙冠，用医用粘接剂固定，自己不能拆卸。
小贴士：现在还有一种"种植支持式义齿"，结合了种植牙的稳固性和义齿的便捷性，适合半口/全口缺牙的中老年人
义齿一般用3-5年就需要更换，因为牙槽骨会萎缩导致不合适；固定义齿能用8-15年，但要注意保护基牙。
固定义齿戴上几乎没有异物感，说话吃饭接近真牙；义齿初期可能会有恶心感，需要1-2周适应期，咀嚼效率约天然牙的60%。
普通义齿单颗800-2000元，全口1-3万元；固定义齿单颗2000-6000元（不含治疗费），具体要看选择哪种材质。
选义齿：多颗牙缺失、牙槽骨条件差、预算有限、不愿磨牙的老年人
选固定义齿：缺牙数量少、邻牙健康、追求舒适度的中青年
义齿每天要摘下来刷洗，晚上泡在清水里；固定义齿就和正常刷牙一样，但要学会用牙线清洁牙缝。
Q：能直接用义齿吃硬东西吗？
A：坚果、脆骨这类太硬的食物要避免，容易造成基托断裂。建议切成小块或用后牙咀嚼。
Q：做固定义齿磨牙会很痛吗？
A：现在都有局部麻醉，磨牙过程不会痛。但可能会有些酸软感，2-3天就能缓解。
Q：为什么有人说义齿戴久了会口臭？
A：主要是清洁不到位导致的。每次饭后都要冲洗，每周要用假牙清洁片浸泡杀菌。
实在拿不定主意时，记住这个原则：
① 经济允许优先考虑固定
② 多颗缺牙可以先做过渡
③ 一定要到正规机构取模检查
后提醒大家：无论选择哪种方式，每半年都要复查一次。假牙也要定期调整维护，不是戴上就一劳永逸了。