牙齿美白方法有哪些？5种有效的美白方式对比

近收到很多朋友："为什么每天刷牙牙齿还是发黄？"、"市面上那么多牙齿美白产品到底哪个靠谱？"。今天我们就来这个让很多人困扰的问题。

为什么牙齿会变黄？

首先得明白，牙齿变色是很正常的现象。就像皮肤会随着年龄增长发生变化一样，我们的牙齿也会。常见的变黄原因主要有三个：

5种常见的牙齿美白方式

这是目前牙科诊所常见的美白方式。整个过程大概40-60分钟，医生会先给你的牙齿涂上专用美白剂，然后用特殊的光源照射。立竿见影，一般能维持1-2年。

适合人群：想要快速，预算充足的朋友

超市、药店都能买到的家用美白产品。使用方便，价格亲民，但相对温和，需要坚持使用1-2周才能看到明显变化。

小贴士：选择正规品牌，使用时注意不要超过推荐时间

严格来说这不算是美白治疗，但定期洁牙（建议每年1-2次）能去除牙齿表面的色素沉积和牙结石，让牙齿本来的颜色，看起来会更亮白。

这类牙膏含有温和的美白成分，适合日常使用。但要注意，美白比较有限，主要起到维护作用。

建议：可以搭配其他美白方式使用

对于变色或者有其他牙齿问题的朋友，瓷贴面是个不错的选择。这是较持久的美白方式，但需要磨除少量牙体组织，价格也相对较高。

Q：牙齿美白会对牙齿造成伤害吗？
A：正规的美白方式在指导下进行是的。但过度美白可能会让牙齿敏感。

Q：能维持多久？
A：根据方式不同，一般能维持6个月到3年不等，后期护理很重要。

Q：所有人都适合做牙齿美白吗？
A：牙龈敏感、孕妇等特殊人群建议牙医。

不管选择哪种美白方式，后期的维护都很关键：

后想说的是，牙齿美白不是必须的，保持口腔健康才是重要的。如果决定要做美白，一定要选择正规医疗机构，不要贪图便宜。希望每个人都能拥有健康美丽的笑容！