一、次看牙医应该什么时候？

很多家长觉得等孩子牙疼了再去看医生，其实美国儿科学会建议，颗乳牙萌出后6个月内就应该安排检查。晚不要超过1周岁，这个时间点很多家长都忽略了。

二、乳牙坏了到底要不要补？

"反正要换牙"这个观念害了不少孩子。乳牙要使用6-10年，蛀牙会影响恒牙发育，还可能引发面部感染。临床上见过7岁孩子因为乳牙龋坏导致恒牙发育畸形的，治疗起来非常麻烦。

三、给孩子刷牙的正确打开方式

3岁以下用米粒大小含氟牙膏，6岁前都需要家长协助刷牙。注意要刷到每颗牙齿的三个面，特别是后牙的咬合面那些沟沟壑壑，这些地方容易藏污纳垢。

有个实用小技巧：让孩子躺在家长腿上，这个角度能看得更清楚。

四、戒奶瓶的佳时机

长期使用奶瓶可能造成"奶瓶龋"，建议12个月开始训练用杯子，18个月前戒除。很多家长不知道，夜间含着奶瓶睡觉对牙齿伤害大。

五、换牙期常出现的意外

恒牙已经长出但乳牙不掉的情况很常见，这时候不要自己硬拔。曾经有家长用线拴着门把手给孩子拔牙，结果造成牙龈撕裂感染。正确的做法是找医生处理。

六、窝沟封闭到底有没有用

后牙表面的窝沟容易残留食物，封闭这些沟渠能降低60%的龋齿风险。建议6-8岁做恒磨牙，11-13岁做第二恒磨牙，这个钱花得很值。

七、牙齿矫正的佳年龄

不是越早越好！7岁可以做正畸评估，但多数矫正治疗在10-14岁进行。要注意区分哪些是暂时性的牙齿不齐，哪些是真的需要干预的问题。

八、日常伤牙的3个习惯

• 把糖果当零食（建议集中时间吃）
• 用牙咬玩具、铅笔等硬物
• 运动时不戴护齿套（特别是篮球、滑板等运动）

后提醒各位家长，每3-6个月带孩子做一次常规检查，发现问题早处理，比出了问题再治疗要简单得多。下次带孩子看牙医前，可以提前准备孩子喜欢的玩具或绘本，能大大降低孩子的紧张感。

记住，保护牙齿不是一场突击战，而是需要日积月累的坚持。从小养成良好的口腔习惯，是给孩子受益终生的健康礼物。