很多家长都听说过窝沟封闭，但不太清楚它具体是做什么的。简单来说，窝沟封闭就是用一种的树脂材料，把牙齿表面那些细细小小的沟沟给填平。这些沟沟平时刷牙很难刷干净，容易藏细菌，导致蛀牙。做完窝沟封闭，牙齿表面变得平滑，清洁起来更方便，能有效预防蛀牙。
窝沟封闭主要针对儿童和青少年。一般来说，有三个比较适合的时期：个是3-4岁，乳磨牙长齐的时候；第二个是6-7岁，恒磨牙，也就是我们常说的“六龄齿”萌出的时候；第三个是11-13岁，第二恒磨牙长出来的时候。当然，具体什么时候做好，还是要由医生检查后根据孩子的牙齿情况来决定。
窝沟封闭的过程很简单，不需要磨牙，孩子也不会觉得疼。首先，医生会先把需要处理的牙齿清洁干净，然后涂上一种酸蚀剂，让牙齿表面变得更易于粘接。接着冲洗干净、吹干，涂上封闭剂，再用特殊的蓝光照射一下，让材料固化。后检查一下咬合，调整一下高度就完成了。整个过程一颗牙大概需要5-10分钟，孩子配合的话很快就能做完。
窝沟封闭一般可以维持好几年的时间。不过具体能用多久，跟孩子的饮食习惯、口腔卫生习惯有关。建议做完窝沟封闭后，每隔半年到医院复查一次，看看封闭剂有没有磨损或者脱落，如果有的话可以及时补上。平时还是要认真刷牙，定期检查牙齿，这样才能更好地保护牙齿健康。
窝沟封闭是预防蛀牙的有效方法之一，但它并不能替代日常的口腔清洁。即使做了窝沟封闭，家长还是要督促孩子早晚刷牙，使用牙线，减少甜食的摄入。如果发现孩子牙齿有问题，要及时到正规医疗机构检查治疗。