洗牙是日常生活中非常普遍的口腔护理项目，但很多人对洗牙的价格、流程和注意事项并不清楚。今天就来和大家洗牙那些事儿，帮你一次搞懂！
洗牙，名称叫龈上洁治，主要是通过超声波等方式清除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。即使我们每天认真刷牙，也难免会有一些角落清洁不到位，时间一长就容易形成牙结石。牙结石不仅会影响牙齿美观，还可能导致牙龈出血、口臭，甚引发牙周病。所以牙医一般建议每半年到一年洗一次牙。
洗牙的价格并不固定，通常根据所在城市、选择的医疗机构和洁牙方式有所不同。一般来说，普通超声波洗牙的价格在100-300元之间。如果牙齿色素沉积较，可能需要喷砂洁牙，价格会稍高一些，大约在200-500元左右。以下是一份参考价格表：
普通超声波洁牙：98-258元
喷砂洁牙：200-450元
舒适洁牙（含抛光、）：300-600元
注：以上为市场常见价格范围，具体以到院面诊后报价为准。
很多人担心洗牙会磨损牙釉质或导致牙齿松动，其实这属于误解。洗牙是利用高频振动震碎牙结石，并非直接磨除牙齿表面。规范操作下，洗牙是不会损伤牙齿的。刚洗完牙可能短期内会有些敏感，一般1-2天就会缓解。
经常喝茶、咖啡或吸烟的人群容易沉积色素；戴牙套或有过修复治疗的人清洁难度较大；牙龈经常出血或有明显口腔异味的人也建议定期洁牙。此外，备孕女性好在孕前做一次口腔检查和清洁，因为孕期激素变化更容易出现牙龈问题。
洗牙后1-2小时内尽量避免进食，尤其是深色食物和饮料。24小时内不要喝过冷过热的水，刷牙时建议选用软毛牙刷，避免用力过猛。如果出现轻微敏感，属于正常现象，一般会自行。若后续仍有明显不适，建议及时医生。
建议大家选择正规口腔门诊或医院，这类机构通常消毒规范、设备更新及时，医生操作也更。可以提前通过官网或客服了解洁牙套餐包含哪些项目，比如是否含抛光、等步骤，避免隐形消费。
总之，洗牙是一项基础且重要的口腔护理项目，选择正规机构、定期洁牙对维持口腔健康很有帮助。如果你近正考虑洗牙，不妨提前预约，让医生根据你的牙齿情况给出合适建议！