很多人可能对“牙周病”这个词并不陌生，但真正了解它的人却不多。牙周病是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的支持组织，包括牙龈、牙槽骨等。如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动甚脱落。那么，牙周病到底是什么？我们又该如何预防和治疗呢？
牙周病是指牙齿周围组织的慢性炎症，通常由牙菌斑中的细菌引起。早期表现为牙龈红肿、出血，称为牙龈炎；如果进一步发展，炎症可能扩散到深层组织，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，这种情况称为牙周炎。
牙周病的发展往往是悄无声息的，很多人可能直到牙齿明显松动时才意识到问题的性。因此，了解牙周病的症状和危害非常重要。
以下是牙周病的一些常见表现：
1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血
2. 牙龈红肿、疼痛
3. 口臭或口腔异味
4. 牙龈萎缩，牙齿看起来变长
5. 牙齿松动或移位
6. 咬合时感觉不适
如果出现以上症状，建议尽快到正规口腔医疗机构检查。
以下几类人群更容易患上牙周病：
1. 口腔卫生习惯差的人
2. 吸烟者
3. 糖尿病患者
4. 孕妇
5. 有家族遗传倾向的人
6. 压力大、免疫力低下的人
预防牙周病的关键在于保持良好的口腔卫生习惯：
1. 正确刷牙：每天少刷牙两次，每次2-3分钟，使用软毛牙刷和含氟牙膏。
2. 使用牙线：每天少使用一次牙线，清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑。
3. 定期洗牙：建议每6-12个月进行一次洗牙。
4. 戒烟限酒：烟草和酒精都会加重牙周组织的损害。
5. 均衡饮食：多吃富含维生素C的食物，有助于牙龈健康。
6. 定期检查：建议每半年做一次口腔检查。
牙周病的治疗方法取决于病情的程度：
1. 基础治疗：包括洗牙、龈下刮治等，去除牙结石和牙菌斑。
2. 药物治疗：在医生指导下使用抗生素或漱口水控制感染。
3. 手术治疗：对于的牙周炎，可能需要进行牙龈手术或骨组织再生手术。
4. 维护治疗：治疗后需要定期复查，防止复发。
值得注意的是，牙周病治疗是一个长期过程，需要患者和医生密切配合。
关于牙周病，很多人存在一些误解：
误区1：牙龈出血是上火导致的，过几天就会好。
事实：持续牙龈出血很可能是牙龈炎的信号，应该及时就医。
误区2：牙齿松动是年纪大了的自然现象。
事实：牙齿松动往往是牙周病的晚期表现，与年龄没有必然。
误区3：洗牙会让牙缝变大。
事实：洗牙只是去除已经存在的牙结石，并不会“制造”牙缝。
越来越多的研究表明，牙周病可能与多种全身性疾病有关，包括：
1. 心血管疾病
2. 糖尿病
3. 呼吸系统疾病
4. 妊娠并发症
因此，维护牙周健康不仅是保护牙齿的需要，也是维护全身健康的重要一环。
牙周病是一种可防可控的疾病，关键在于早发现、早治疗。养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，是预防牙周病有效的方法。如果已经出现牙周病症状，也不要讳疾忌医，应该及时到正规口腔医疗机构就诊。
记住，健康的牙齿不仅关系着我们的咀嚼功能和美观，更影响着我们的整体健康。让我们从今天开始，更加重视牙周健康，拥有更加灿烂的笑容。