牙齿出现小黑点或隐约酸痛时，很多人反应是"要不要补牙"。作为一项基础牙科项目，补牙看似简单却直接影响口腔健康。本文将用通俗语言为您介绍补牙的实用知识，包括北京地区价格参考、材料选择建议及常见误区。
当牙齿出现以下三种表现时，建议尽快检查：一是肉眼可见的黑点或凹坑，尤其是磨牙咬合面；二是进食冷热酸甜食物时短暂刺痛；三是牙缝经常塞食物。这些往往是龋齿初期信号，及时补牙能防止蛀洞加深。
北京正规口腔机构的补牙费用主要由材料决定，常见三种类型：
1. 玻璃：500-800元/颗，适合儿童乳牙或接近牙龈的缺损，含氟化物可防龋但耐磨性较差
2. 复合树脂：800-1500元/颗，主流选择，颜色接近真牙，前牙美学修复常用
3. 嵌体修复：2000-3500元/颗，针对较大缺损，需定制加工，耐用性更佳
现代技术已使补牙体验大大改善。对于浅层龋齿，通常仅需局部涂抹麻醉凝胶；较深龋洞可能会注射少量麻药，像被蚊子叮咬的轻微刺痛。整个操作约20-40分钟，术后1-2小时避免进食即可。
考虑位置：前牙建议选树脂材料美观，后磨牙可选择耐磨性更强的材料。第二看龋坏程度：小面积缺损用直接充填材料，大面积缺损可能需要嵌体。第三特殊需求：运动员或夜磨牙患者需要更高强度材料。
24小时内避免咀嚼硬物，如冰块、坚果等。部分患者可能出现短暂敏感，一般2-3天自行缓解。建议每6个月检查一次补牙材料密封性，日常使用牙线清洁牙缝，这是延长补牙寿命的关键。
误区一："不疼就不用补"——疼痛出现时往往已伤及牙髓。误区二："补牙能一劳永逸"——材料平均使用寿命5-8年。误区三："小洞不用管"——龋齿不会自愈，越早处理损伤越小。
建议选择具备《医疗机构执业许可证》的正规机构，操作前确认所用材料品牌。医院价格透明但预约周期长，民营机构通常有更灵活的就诊时间。无论选择哪种，都要查看医生执业资质和器械消毒流程。
需要提醒的是，价格过低可能使用劣质材料或省略必要步骤，如隔湿处理不到位会导致补牙材料脱落。建议根据自身情况选择合适方案，良好的口腔习惯才是好的"省钱之道"。
