牙齿发黄、咖啡渍沉积困扰很多人，美白牙项目成为近年来热门选择。但面对市面上五花八门的宣传，如何选对机构？本文整理北京5家具备医疗资质且设备完善的美白牙机构，帮你避坑。
目前主流美白技术分为两类：诊室美白和家庭美白。诊室美白采用冷光、激光等加速剂活化技术，1小时即可，维持1-2年；家庭美白则通过定制牙托配合低浓度凝胶，适合轻度变色，周期约2周。需注意，修复体（如烤瓷牙）无法美白，过度操作可能引发敏感。
1. 北京中诺口腔医院
二级口腔资质，配备Beyond冷光美白仪。操作前会进行牙周检查，牙龈保护措施到位。单次价格约1500-3000元，可维持18个月左右。
2. 北京劲松口腔望京分院
使用德国EMS喷砂技术处理外源性色渍，结合Opalescence Boost诊室美白。特色是分区操作，避免软组织接触过氧化氢，降低敏感概率。
3. 北京维乐口腔医院
ZOOM!和Hibeam双系统选择，前者适合重度氟斑牙，后者对轻度烟渍更温和。术后赠送感牙膏，跟踪3天牙齿状态。
4. 北京瑞泰口腔北苑总院
采用加拿大ICON渗透树脂技术处理釉质白斑，配合美白，适合斑驳型变色。需提前预约龋齿筛查，耗时较长但更。
5. 北京佳美口腔崇文门店
家庭美白套装含10%过氧化脲凝胶，3D口扫定制牙托。医生会指导使用周期，避免牙龈刺激，适合出差人群。
1. 术前1周避免使用带颜色漱口水，否则影响评估；
2. 冷光美白后48小时内建议白色饮食（如牛奶、米饭）；
3. 吸烟人群可每年做1次喷砂抛光，减少色素沉积。
未治疗的龋齿、暴露的牙根、妊娠期、牙周炎患者需优先处理基础问题。部分机构初检，可提前确认适应症。
选择时注意查看机构的《医疗机构执业许可证》及医生执业证书，操作流程是否包含术前评估、防护措施和术后随访。价格低于市场价70%的需警惕，可能是用劣质药剂或简化步骤。
后提醒：美白因人而异，与牙齿原始底色、日常护理密切相关。建议选择后可先做单颌测试，确认无不适再完成全口治疗。
