现在很多人对牙齿美观的追求越来越高，牙齿美白成为不少人关注的项目。今天就来北京地区牙齿美白的常见方式和价格，帮你找到适合自己的美白方案。
目前主流的牙齿美白方式主要有三种：冷光美白、瓷贴面和美白牙套。
冷光美白是通过特殊光照配合美白剂，能在1-2小时内让牙齿变白2-3个色阶。这种适合轻度变色、想快速的人群。
瓷贴面是把薄薄的瓷片贴在牙齿表面，能同时改善牙齿颜色和形态。适合牙齿中度变色、有缺损的情况。
美白牙套需要每天佩戴2-4小时，持续1-2周。这种适合时间充裕、想在家完成美白的人群。
冷光美白：1200-3000元/次 瓷贴面：3000-8000元/颗 美白牙套：1500-4000元/套
具体价格会因医院设备、医生经验有所浮动。有些机构会推出套餐价，比如全口冷光美白+后期维护护理的套餐会更划算。
首先要看机构是否具备正规资质，可以要求查看医疗机构执业许可证。其次要看医生的背景，好选择有丰富牙齿美白经验的医生。
现在很多机构会使用数字化设备，建议可以先去做个的口腔检查，让医生根据你的牙齿情况推荐合适的美白方案。
做美白前要注意，如果有牙周病或蛀牙需要先治疗。美白后48小时内要避免食用咖啡、茶等容易染色的食物。
冷光美白一般能保持1-2年，瓷贴面可以维持5-10年，美白牙套的约1年左右。后期维护很重要，定期洁牙和日常护理都能延长美白的保持时间。
建议每年做1-2次洁牙，配合使用美白牙膏，这样能让牙齿长期保持亮白状态。
美白前要和医生详细沟通，了解可能的副作用。有些人术后会出现短暂牙齿敏感，通常1-2天就会缓解。
孕妇、18岁以下青少年、重度四环素牙患者要谨慎选择美白方式，好先医生。
记住不要盲目追求过度美白，自然协调的牙齿颜色才是健康美观的。
北京有多家口腔机构牙齿美白服务，建议选择设备、医生的正规机构。可以先预约面诊，对比不同机构的方案和价格后再做决定。
想了解更多牙齿美白信息，可以到口腔机构，医生会根据你的牙齿状况给出个性化建议。
