当牙医轻声说"这颗牙需要补"的时候，很多人手心就开始冒汗。钻头的嗡嗡声、金属器械的碰撞声，光是想象就让人坐立不安。其实补牙远没有传闻中那么可怕，今天我们就用直白的话，把补牙这件事从头到尾说清楚。
当你喝冰水突然倒吸一口气，或者咬硬物时某颗牙总是不舒服，很可能就是蛀牙在作祟。牙医会用探针轻轻划过牙齿表面，如果发现有软化的部位，或是X光片上显示黑色阴影，就说明细菌已经攻破了牙齿的道防线。这时候如果不及时处理，小洞很快就会变成大麻烦。
值得注意的是，有些蛀牙初期根本感觉不到疼痛。等开始疼的时候，往往已经伤到牙神经了。所以每半年一次的洗牙检查特别重要，就像给牙齿做体检，能把问题扼杀在萌芽状态。
现在常用的补牙材料主要有三种：银汞合金像个金属小补丁，结实耐用价格便宜，但颜色扎眼；玻璃能释放氟化物防蛀，适合儿童乳牙；复合树脂受欢迎，颜色可以调得和真牙几乎一样，前牙后牙都能用。
很多人纠结选哪种好，其实没有答案。后牙要承受咬合力，可能金属材料更耐用；前牙重点考虑美观，树脂是。具体用哪种，牙医会根据缺损位置、大小给你建议。
躺上牙椅后，医生会先给你打麻药。现在的麻醉针头比头发丝还细，进针前涂抹表麻膏，真正打的时候就像被蚊子叮一下。等嘴唇发麻后，医生才会开始操作。
去腐阶段会闻到轻微的烧焦味，这是正常现象。如果实在紧张，可以举手示意，医生会停下来让你缓口气。后填充材料时，要配合医生咬合调整，直到高低合适为止。全程大概20-40分钟，比拔智齿轻松多了。
刚补完牙的两小时内不要进食，麻药没过劲儿时容易咬伤腮帮子。树脂材料需要24小时才能完全硬化，这天别用补过的牙啃硬糖或坚果。有些人补牙后会敏感几天，这是正常现象，通常一周内就会消失。
要特别提醒的是，补牙不是一劳永逸的。如果继续不认真刷牙，补牙材料边缘很可能再次蛀坏。建议每天用牙线清理牙缝，半年做一次口腔检查，这样补牙材料用上五六年都不成问题。
"补牙会伤牙神经"是常见误解。正规操作只会去除腐坏部分，健康牙体组织都会保留。还有人说"补牙材料有毒"，现在用的都是经过严格检测的医用材料，完全不用担心性。
于价格，从两三百到上千元不等，主要差别在材料选择和操作难度。浅龋补牙比深龋便宜，因为后者需要更多时间精细操作。与其纠结价格，不如趁早处理，小洞不补大洞吃苦可不是吓唬人的。
其实看牙真没想象中可怕，很多恐惧都来自未知。现在正规机构都有舒适化治疗，从心理疏导到操作都考虑得很周全。记住：早发现早治疗，既能少受罪又能省钱，这才是聪明的选择。
