孩子的牙齿健康是许多家长关心的问题。从颗乳牙萌出到恒牙替换，每个阶段都需要科学的护理。如果忽视早期牙齿问题，可能会影响孩子的咀嚼、发音甚面部发育。今天我们就来儿童牙科的常见问题和实用护理方法。
很多家长觉得乳牙反正会换，坏了也不用管。这种想法其实不对。乳牙的健康直接影响恒牙的生长空间和排列。如果乳牙过早脱落或蛀坏，旁边的牙齿可能会倾斜，导致恒牙没地方长，后牙齿排列不齐。所以从孩子长出颗牙开始，就要认真刷牙，定期检查。
1. 蛀牙：这是普遍的问题。孩子喜欢吃甜食，刷牙又不，牙齿容易蛀。有些孩子门牙出现白斑或黑点，家长以为是色素沉淀，其实是早期蛀牙的表现。
2. 牙齿不齐：有些孩子换牙后牙齿歪斜，可能是吮手指、用嘴呼吸等习惯造成的。早期干预可以避免后续矫正的麻烦。
3. 牙龈发炎：刷牙不到位会导致牙龈红肿出血，的可能影响恒牙发育。
0-3岁：用纱布或指套牙刷清洁牙齿，避免奶瓶龋。1岁前建议做次牙科检查。
3-6岁：培养自主刷牙习惯，家长要补刷。窝沟封闭可以预防大牙蛀坏。
6-12岁：换牙期要关注乳牙脱落和恒牙萌出情况。如果乳牙迟迟不掉或恒牙长歪，要及时处理。
1. 不要用嘴试温度再喂孩子，大人口腔的细菌会传给孩子。
2. 喝完奶或果汁后要喝清水漱口，减少糖分残留。
3. 定期更换牙刷，每3个月换一次，刷毛变形要立即更换。
4. 每年少做两次牙齿检查，发现问题早处理。
很多孩子害怕看牙，家长可以提前做这些准备：
- 通过绘本或动画让孩子了解看牙的过程
- 次就诊好只是简单检查，建立信任感
- 家长要保持平静，你的紧张情绪会传染给孩子
- 可以带上孩子喜欢的玩具转移注意力
1. 早晚刷牙各2分钟，晚上刷牙后不能再进食
2. 使用含氟牙膏，3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小
3. 牙线清洁牙缝，特别是正在换牙的孩子
4. 控制甜食频率，好集中在正餐后吃
如果发现以下情况，建议尽快带孩子看牙医：
- 牙齿有黑点或白斑且擦不掉
- 牙龈经常出血或红肿
- 乳牙松动但迟迟不掉影响恒牙生长
- 新长出的恒牙明显不整齐
孩子的牙齿健康需要家长长期关注。养成良好的口腔习惯，定期检查，才能让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。如果对孩子的牙齿情况有疑问，建议儿童牙科医生。
