当孩子次喊牙疼时，许多家长才开始重视儿童牙齿健康。其实从长出颗乳牙开始，口腔护理就应该成为育儿的重要功课。今天我们就来0-12岁孩子常见的牙齿问题，帮助家长提前做好预防。
很多家长觉得乳牙反正要换，蛀了也不用管。这种想法很危险！乳牙蛀坏不仅影响咀嚼功能，还可能损伤下方恒牙胚。临床常见因乳牙根尖炎导致恒牙发育畸形的情况。建议发现黑点或牙洞就要及时就诊，越小修补越简单。
出牙前就可以用纱布清洁牙龈。颗乳牙萌出后就要使用婴儿牙刷，3岁前建议家长帮刷，5岁前需要家长补刷。选择小头软毛牙刷，豌豆大小的含氟牙膏（3岁以下米粒大小），早晚各刷一次。
可以尝试趣味刷牙歌、定时沙漏、亲子刷牙比赛等方式。选择水果味儿童牙膏或卡通牙刷也有帮助。注意不要强迫，以免造成恐惧心理。实在抗拒时可先用纱布或指套牙刷过渡。
对于容易蛀牙的孩子，建议6-8岁做恒磨牙（六龄齿）窝沟封闭，11-13岁做第二恒磨牙封闭。这是预防龋齿的有效手段，就像给牙齿穿上防护衣。整个过程，10分钟左右就能完成。
6岁左右开始换牙属于正常现象。如果乳牙未掉恒牙已萌出，需要及时拔除滞留乳牙。换牙期间多吃粗纤维食物促进乳牙自然脱落，避免舔牙、咬硬物等不良习惯。门牙暂时不齐不用着急，多数会自行调整。
立即用生理盐水或牛奶浸泡牙根（不可擦洗），30分钟内赶到医院再植高。如果是乳牙则无需再植，但要检查是否伤及恒牙胚。运动时建议佩戴防护牙托，特别是参加篮球、滑板等剧烈运动时。
1岁后频繁夜奶确实容易引发"奶瓶龋"。建议逐步戒除夜间喂养，喝完奶后喂少量清水。避免让孩子含着奶瓶睡觉，奶睡后尽量清洁口腔。母乳喂养也要注意口腔卫生，并非完全不会导致蛀牙。
现在正规儿童牙科都有温馨的就诊环境和行为引导。就诊建议先做简单检查建立信任，不要等到牙疼才看医生。家长切忌用"再不听话就带你去拔牙"等言语恐吓，正向引导很重要。
孩子的牙齿健康需要家长、医生共同守护。建议每3-6个月进行一次口腔检查，早发现早治疗。养成良好的口腔习惯，不仅让孩子拥有健康牙齿，更能受益终身。
