半夜牙疼到睡不着，喝口凉水都像？这可能是牙体牙髓在发出求救信号。作为口腔健康中容易被忽视的"隐形"，牙体牙髓病影响着近80%的成年人。今天我们就来这个让无数人吃尽苦头的常见病。
简单来说，牙体指的是牙齿硬组织，就像房子的外墙；牙髓则是牙齿内部的软组织，相当于房子的水电系统。当龋齿、外伤等原因牙体保护层，细菌就会入侵牙髓，引发剧烈疼痛。很多人以为忍忍就过去了，殊不知这可能导致牙齿坏死，甚引发颌骨感染。
如果你遇到以下情况，建议尽快就医：喝冷热水时牙齿刺痛；吃东西时突然剧痛；夜间牙痛加重；牙龈出现肿包。特别要注意的是，有些深度龋齿可能初期不疼，等感觉到疼痛时往往已经伤及牙髓。定期口腔检查就像给牙齿做体检，能早发现早治疗。
根据病情程度，医生会采取不同治疗方案：浅层龋齿直接补牙；接近牙髓的深龋需要垫底保护；已经感染牙髓则要做根管治疗。很多人听到"抽神经"就害怕，其实现在的显微根管治疗已经能做到。记得选择正规医疗机构，消毒不严格可能导致治疗失败。
刚补完牙别急着啃硬物，材料需要时间完全固化。根管治疗后的牙齿建议做牙冠保护，因为失去牙髓的牙齿会变脆。日常护理要用含氟牙膏，牙缝大的可以配合牙线。每半年洗牙一次，既能清除牙结石，又能让医生检查原有修复体的情况。
预防牙体牙髓病其实很简单：每天刷牙两次，每次不少于3分钟；少吃黏性甜食；运动时戴防护牙托；别用牙齿开瓶盖。对于小朋友，窝沟封闭能有效预防恒磨牙龋坏。记住，花在预防上的每分钟，都比躺在牙椅上的每小时要轻松得多。
很多人问："治疗要几次？"这取决于病情，简单补牙一次完成，复杂根管可能需要2-3次。"能报销吗？"基础治疗项目通常可以，但高端材料需自费。重要的是，别等牙疼才看医生，定期检查的花费远比拖成大病后治疗要少。
牙齿问题无小事，早期干预不仅能减轻痛苦，还能省下不少治疗费用。下次刷牙时，不妨多花30秒仔细清洁每个牙面，你的牙齿会感谢这份用心的呵护。
