很多人觉得牙龈出血、牙齿松动是小问题，直到某天突然发现牙齿移位甚脱落，才后悔没早点重视牙周健康。牙周病被称为"沉默的口腔"，我国35岁以上人群中患病率高达90%。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你守住牙齿的"地基"。
当你发现刷牙时牙膏泡沫带血，或者咬苹果留下血印，这往往是牙龈发出的求救信号。健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的，而发炎的牙龈会红肿、触碰易出血。如果不及时干预，牙龈炎会发展为牙周炎——牙龈与牙齿之间形成"牙周袋"，细菌向牙根方向侵蚀，终导致牙槽骨吸收。
更值得警惕的是，牙周炎与全身健康密切相关。研究显示，牙周炎患者患心脑血管疾病的风险是普通人的2-3倍，还会加重糖尿病病情。孕妇若患有重度牙周炎，早产概率可能增加7倍。
1. 基础治疗阶段：医生会用超声波设备清除牙龈上的牙结石（洗牙），同时手工刮除牙龈下的牙菌斑。这个过程可能会有轻微酸胀感，但通常不需要麻醉。治疗后1-2周复查，评估牙龈情况。
2. 手术治疗阶段：对于牙周袋较深的患者，可能需要进行牙龈翻瓣术。医生会局部麻醉后翻开牙龈，直接清理牙根表面的感染组织。现在很多机构采用激光辅助治疗，出血少、更快。
3. 维护治疗阶段：这是容易忽视却关键的一环。建议每3-6个月进行一次清洁，日常使用牙缝刷和冲牙器。就像高血压需要长期管理一样，牙周炎也是个慢性病。
误区1："洗牙会让牙缝变大"——其实是原本被牙结石撑大的缝隙显露出来了。
误区2："治疗一次就能"——牙周炎需要终身维护。
误区3："不痛就不用治"——牙周炎早期往往没有明显疼痛。
误区4："吃药就能好"——抗生素只能辅助控制急染。
误区5："年轻人不会得"——现在20多岁患牙周炎的病例越来越多。
选择小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法（牙刷与牙齿呈45度角）；牙线要像"拥抱"牙齿般C型滑入牙缝；水牙线不能替代传统牙线，但适合戴牙套人群。观察自己的牙龈颜色、形态变化，每年做一次牙周探针检查。
记住：牙周治疗不是消费而是投资。早期治疗可能花费几百元基础清洁费，等到需要植牙时，单颗治疗费用就要上万元。保护好天然牙，才是真正的省心又省钱。
