近有家长发现孩子吃东西总爱用下牙咬上牙，到医院一查才知道是地包天。很多人以为这只是牙齿不齐的小问题，但实际上它不仅影响外貌，还可能带来更多健康隐患。
正常咬合时，我们的上牙会稍微盖住下牙。但地包天正好相反，下牙反而包住了上牙，医学上叫"反颌"。这种情况在儿童3-5岁就能发现，有些人会随着年龄增长越来越明显。
造成地包天的原因主要有三个：一是遗传因素，如果父母有类似情况，孩子出现的概率会更高；二是小时候长期用奶瓶喝奶姿势不正确；三是有些孩子喜欢咬上唇或吐舌头，这些不良习惯都可能导致。
很多人觉得地包天只是影响美观，其实危害远不止于此。首先会影响正常咀嚼，长期下去可能导致；其次会加重颞下颌关节负担，容易引起关节疼痛；明显的是会改变脸型，下巴前突的"月牙脸"会越来越明显。
发现孩子有地包天要尽早干预，4-12岁是佳矫正期。这个阶段骨骼还在发育，矫正相对容易。如果拖到成年后再矫正，难度和费用都会增加。但也不是说成年人就不能矫正，只是需要更复杂的方案。
对于儿童，医生可能会推荐矫治器，这种可以自行摘戴的装置能引导颌骨正常发育。青少年和则更适合固定矫治器，也就是俗称的"牙套"。的地包天可能需要配合正颌手术。具体选择哪种方式，要经过检查后才能确定。
无论是哪种矫正方式，保持口腔卫生都很重要。要特别注意牙套周围的清洁，避免食物残渣堆积。矫正期间要避免吃太硬或太黏的食物，定期复诊也很关键。完成矫正后要按时佩戴保持器，防止牙齿回到原来的位置。
要预防地包天，可以从这几方面入手：纠正孩子不良的口腔习惯，比如咬嘴唇；哺乳期注意喂养姿势；定期带孩子做口腔检查。早发现早干预，才能避免后续更复杂的治疗。
如果你的孩子出现地包天的情况，建议及时到正规医院的口腔正畸科就诊。的医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助孩子拥有健康的牙齿和自信的笑容。
