每到寒暑假，儿童口腔科门诊总是人满为患。很多家长直到孩子喊牙疼才发现问题，其实儿童牙齿护理需要从颗乳牙萌出就开始关注。今天我们就来家长常遇到的5个护牙问题，帮助孩子远离蛀牙和牙齿畸形。
"乳牙反正要换，坏了也不用管"——这是大的误区。美国儿科学会建议，孩子长出颗乳牙后的6个月内就应该进行口腔检查。乳牙的健康直接影响恒牙发育，早期龋齿可能导致恒牙釉质发育不全。临床上常见5岁孩子满口蛀牙，不仅影响咀嚼，还会导致恒牙萌出空间不足。
儿童的牙釉质比薄，牙本质小管更粗大，一旦发生龋齿，进展速度是的3-5倍。夜间喝奶后不清洁、频繁吃零食、刷牙不到位是三大诱因。建议：3岁前家长协助刷牙，使用米粒大小含氟牙膏；避免让孩子含着奶瓶入睡；两餐之间间隔2小时以上。
后牙咬合面凹凸不平的窝沟容易藏匿细菌。数据显示，做窝沟封闭可降低80%的窝沟龋发生率。佳时机是恒磨牙完全萌出时（6-8岁恒磨牙，11-13岁第二恒磨牙）。整个过程，就像给牙齿涂上一层保护漆。
不是所有情况都要等到换完牙。发现以下情况建议尽早评估： • 3岁以上仍持续吃手或奶嘴 • 长期口呼吸 • 地包天或天包地 • 乳牙早失导致恒牙移位 早期干预（7-9岁）可以利用生长发育潜力，减少后期拔牙矫正概率。
恐惧往往源于未知。可以尝试： 1. 提前用绘本讲解看牙过程 2. 角色扮演游戏熟悉牙科器械 3. 就诊尽量选择简单检查建立信任 4. 避免用"看牙"作为惩罚恐吓孩子 儿童牙科诊所会配备卡通元素装饰、动画片播放等减压设施。
除了定期检查，建议建立家庭护牙打卡制度：每天早晚刷牙各3分钟，使用牙线清洁牙缝（6岁起家长协助），每3个月更换牙刷。警惕那些宣称"儿童专用"却含果糖的牙膏，选择含氟量500-1100ppm的正规产品更重要。
记住，孩子的牙齿健康不是从治疗开始，而是从预防做起。下次带孩子检查牙齿时，不妨问问医生如何根据年龄定制护牙方案，毕竟每颗小乳牙都在为恒牙铺路。
