提到孩子看牙医，很多家长的反应是“乳牙坏了不用管”“等换牙就好了”。其实，儿童口腔健康远比想象中重要，它不仅影响恒牙发育，还可能牵连孩子的饮食、发音甚面部发育。作为从业10年的医美编辑，我整理了一份家长必看的儿童口腔科普指南，用直白的语言说清楚关键问题。
“反正会换牙”是大的误区。乳牙从6个月萌出到12岁左右替换完毕，使用时间长达10年。如果乳牙因蛀牙提前脱落，邻牙会倾斜占据空隙，导致恒牙错位萌出。临床上近40%的牙齿矫正病例与乳牙早失有关。更的是，乳牙根尖炎症可能下方恒牙胚，造成恒牙釉质发育不全。所以哪怕只剩1年就要换牙，也应尽快治疗。
美国儿科学会建议：颗乳牙萌出后6个月内（通常1岁前）就该进行口腔检查。早期检查不仅能建立护牙档案，更重要的是让医生指导家长掌握正确的刷牙方法、饮食建议。现实中，很多孩子次看牙医往往是牙痛发作时，此时治疗难度和费用都会大幅增加。
磨牙表面的窝沟容易藏匿食物残渣，刷牙也很难清洁到位。窝沟封闭是用流动树脂填平这些缝隙，整个过程，耗时约5分钟/颗，可降低80%的窝沟龋风险。佳干预时间是：恒磨牙6-7岁，第二恒磨牙11-13岁。注意！如果牙齿已经蛀黑，就不能再做封闭了。
1. 牙膏用量：3岁以下米粒大小，3-6岁豌豆大小，含氟牙膏才能有效防蛀；
2. 刷牙姿势：家长好采用“膝对膝”位，让孩子仰头躺在腿上；
3. 工具选择：7岁前建议家长辅助刷牙，电动牙刷比手动牙刷清洁效率高30%。
• 奶睡：夜间唾液分泌减少，奶液中的乳糖会整夜腐蚀牙齿；
• 共用餐具：口腔中的致龋菌会通过勺子传染给孩子；
• 过量果汁：每天超过120ml的果汁，龋齿风险增加2倍。
儿童口腔诊所会配备适合儿童的mini器械，治疗椅旁常设有动画屏幕分散注意力。更重要的是，儿童牙医接受过行为管理培训，擅长用“看牙小勇士”“牙齿超人”等游戏化表达降低孩子恐惧感。如果孩子特别抗拒，还可以选择全麻下一次性完成治疗。
后提醒家长：每3-6个月带孩子做一次口腔检查，相当于为恒牙上了一道终身保险。与其等牙齿出问题再补救，不如把功夫花在预防上。
