近不少家长都在同一个问题："孩子的后牙上那些凹凸不平的沟壑该怎么保护？"这其实就是我们今天要说的窝沟封闭。作为预防龋齿有效的手段之一，窝沟封闭在我国儿童中的普及率却不足30%。今天我们就来详细这个花小钱省大钱的牙齿防护方法。
拿起镜子看看自己的后牙，会发现牙齿咬合面并不是完全平整的，而是布满了细小的沟壑和凹陷，这些就是窝沟。由于这些地方特别容易卡住食物残渣，刷牙时又很难清洁，日积月累就容易形成龋齿。
窝沟封闭就是在这些沟壑处涂上一层的树脂材料，等它硬化后形成一层保护膜，把细菌和食物残渣挡在外面。整个过程不需要磨牙，也不会让孩子感到疼痛，就像给牙齿穿了件防护衣。
根据临床数据统计，6-8岁是窝沟封闭的黄金期。这个年龄段的孩子恒磨牙（俗称"六龄齿"）刚刚萌出，牙面还没有被侵蚀。但要注意，不是所有孩子都适合这个年龄段，好先让牙医检查牙齿萌出情况。
第二佳时期是11-13岁，这时候第二恒磨牙开始萌出。有些孩子乳磨牙的窝沟特别深，也可以在3-4岁时先对乳牙进行封闭。建议每半年带孩子做一次口腔检查，牙医会根据具体情况给出佳时间建议。
整个过程大约需要15-20分钟，完全，孩子配合的话一次可以做完4颗牙：
1. 先清洁牙面，用特殊的刷子把窝沟里的杂质清除干净
2. 涂上弱酸处理剂，让牙面变得更易于材料附着
3. 冲洗吹干后，涂动的封闭剂
4. 用蓝色固化灯照射，让材料快速硬化
5. 后检查咬合，必要时做适当调整
刚做完的24小时内，建议避免吃太硬或太黏的食物。虽然封闭剂已经硬化，但完全稳定需要时间。之后就可以正常饮食了，但还是要保持良好的刷牙习惯。
封闭剂不是的，平均能维持3-5年。建议每半年检查一次，发现有脱落或磨损可以及时补做。记住，窝沟封闭不能替代日常刷牙，只是多了一层防护。
问题一：材料吗？现在的封闭剂都是医用树脂，不含BPA等有害物质，固化后完全稳定，不会释放任何成分。
问题二：会不会影响吃东西？封闭剂厚度仅0.2-0.3毫米，做好后几乎感觉不到存在，完全不影响咀嚼功能。
问题三：价格贵不贵？单颗牙价格在150-300元之间，预防远胜于后期补牙的费用，性价比很高。
数据显示，未做封闭的恒磨牙患龋率是做过封闭的3-4倍。特别是对于爱吃甜食、刷牙不够认真的孩子，窝沟封闭可以说是划算的口腔投资。一次十几分钟的操作，能让孩子在未来几年里大大降低龋齿风险。
现在的儿童牙科诊室环境都很温馨，医生也特别会引导孩子配合。建议家长可以带孩子先去做个简单的口腔检查，听听牙医的建议。记住，预防永远比治疗更重要，保护牙齿要从颗恒牙开始。
