每次照镜子看到歪歪扭扭的牙齿，是不是总想着“要是能整齐一点就好了”？牙齿不齐不仅影响美观，还可能导致刷牙不干净、说话漏风，甚引发牙龈肿痛。今天我们就来正畸科那些事，帮您了解牙齿矫正的常见问题。
很多人以为只有“龅牙”才需要矫正，其实情况远不止如此。如果您发现自己有这些情况，建议到正畸科做个检查：牙齿排列拥挤像叠罗汉、门牙中间缝隙能塞下一张纸、上下牙咬合时像齿轮对不上、地包天下巴明显前突，或者长期用单侧咀嚼导致脸歪。这些都可能影响口腔健康，早矫正更能省时省力。
现在常见的矫正器大致分三类：传统金属托槽、陶瓷半隐形托槽和隐形牙套。金属托槽性价比高，适合学生党；陶瓷托槽远看不太明显，适合上班族；隐形牙套能自由摘戴，但对自律性要求高。正畸科医生会根据您的牙齿情况、年龄、预算综合推荐，比如复杂病例可能更适合固定托槽，而轻度不齐用隐形牙套就不错。
经常有人问：“我都30多岁了还能整牙吗？”其实牙齿矫正没有年龄限制，只要牙周健康，70岁都能做。成年人矫正虽然比青少年时间长3-6个月，但配合度往往更好。不过要注意，孕期女性、牙周炎患者需要先治疗基础疾病。正畸科接诊的中，40岁矫正的职场人士越来越常见。
刚开始戴牙套的那周，牙齿酸胀感明显，可以喝点温凉的粥。之后要特别小心清洁，牙刷要选小头的，牙缝刷和冲牙器都得用上。爱吃硬糖、啃骨头的小伙伴要管住嘴，托槽掉了很麻烦。每月复诊前记得列好问题清单，比如：“钢丝扎嘴怎么办？”“橡皮筋怎么挂？”这些小细节正畸科护士都会耐心教您。
拆牙套那天别急着庆祝，接下来戴保持器才是重点。前半年除了吃饭都要戴，之后逐步减少到夜间佩戴。有人觉得“牙齿已经固定了”，结果两年后复发又得重新矫正。正畸科病历柜里那些保持器丢失的，个个都是血泪教训。建议多配一副保持器放办公室，丢了能立刻补上。
千万别被“7天快速矫正”的忽悠了，正规治疗通常需要1-3年。考察机构时重点看两点：一是医生是否有正畸学硕士以上背景，二是是否有完整的矫正方案（包括X光片、牙模、进度预估）。路边小诊所可能价格便宜，但牙齿失控导致牙根吸收的情况，在正规医院正畸科每年都要接手不少修复病例。
牙齿矫正就像给自己的口腔健康做长期投资，过程中可能有不适，但想想未来几十年能自信大笑、减少蛀牙，现在的付出都值得。如果您还有其他疑问，建议到正规医院正畸科面诊，医生会用牙模给您直观讲解方案。记住，适合自己的才是好的。
