吃糖牙疼才发现蛀了个洞？咖啡喝多了牙齿发黑？别急着后悔，补牙能帮你解决这些问题。今天我们就来补牙那些事儿，让你明明白白看牙医。
牙齿不是铁打的，每天咀嚼食物、接触冷热酸甜，时间长了难免出问题。常见的就是蛀牙，医学上叫龋齿。细菌躲在牙缝里，把食物残渣当饭吃，产生的酸慢慢腐蚀牙齿。还有的人牙齿天生比较脆，咬硬物时容易崩掉一块。不管哪种情况，及时补牙都能避免问题恶化。
现在市面上主流的补牙材料有三种：树脂、玻璃和嵌体。树脂材料颜色接近真牙，适合补门牙等显眼位置，价格一般在200-600元。玻璃能缓慢释放氟化物防蛀，多用于儿童，价格150-400元。如果缺损较大，可能需要做嵌体修复，价格在800-2000元不等。具体选哪种，医生会根据牙齿位置、损坏程度给出建议。
很多人怕看牙是因为不知道要经历什么。其实补牙不复杂：首先医生会用小镜子检查，可能拍个牙片看清蛀牙范围。然后清理腐烂部分，这个过程可能会有点酸，但都会先打麻药。清理干净后涂粘结剂，像捏橡皮泥一样把补牙材料填进去，后用特殊灯光照硬。全程大概20-40分钟，比想象中快多了。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人补完后会敏感，这是正常现象，一般3-5天就适应了。记得改用软毛牙刷，刷牙别太用力。如果出现持续疼痛或材料脱落，要及时复诊。平时少喝碳酸饮料，定期检查牙齿，能延长补牙的使用寿命。
补牙价格差异主要受三个因素影响：材料成本、医生技术费和地区消费水平。一线城可能比二三线贵30%左右。但要注意，有些诊所打着"98元补牙"的，可能用的是劣质材料或者后续加收其他费用。选择正规医疗机构，要求出示材料包装，价格透明更重要。
如果蛀洞特别大已经伤到牙神经，可能需要先做根管治疗；牙齿裂到牙根部位，可能要考虑拔牙；牙龈红肿流脓时，得先控制炎症。所以发现牙齿问题越早处理越好，小洞不补，大洞吃苦。
Q：补牙能维持多久？
A：通常3-10年，树脂材料平均5年左右，做好护理能用更久。
Q：怀孕能补牙吗？
A：孕中期(4-6个月)，但要告知医生孕期情况。
Q：补牙材料会掉吗？
A：正常使用不会，但咬硬物或多年后可能有磨损。
牙齿问题拖不得，早补早轻松。选择补牙材料时不必盲目追求贵的，适合自己才重要。记住，再好的补牙也不如原生牙，每天认真刷牙、用牙线，定期洗牙检查，才是保护牙齿的根本之道。
