牙齿突然有个小黑点，喝凉水总觉得酸？八成是蛀牙找上门了。补牙这事儿说大不大，可要真拖久了，遭罪又费钱。今天就大家关心的补牙问题，帮你消除顾虑，明明白白护好牙。
怕疼是很多人拖着不补牙的主因。其实现在的补牙流程已经非常人性化：医生会先给牙龈涂表面麻醉膏，打麻药时用极细针头，多数人只感觉牙龈被轻轻压了下。清理腐质时如果觉得酸胀，举手示意医生会追加麻药。全程敏感的时刻可能是漱口时碰到凉水，但在可忍受范围内。
1. 树脂材料：颜色和真牙几乎一样，适合门牙修复。强度足够日常使用，但咖啡可乐喝多了容易染色，平均能用5-8年。
2. 玻璃：会释放氟化物预防二次蛀牙，适合儿童乳牙。缺点是耐磨性稍差，寿命约3-5年。
3. 银汞合金：坚固耐磨，后牙常用。因为颜色发灰，现在年轻人选的少了。
4. 嵌体/高嵌体：定制瓷块，适合大面积缺损。价格较高但能用10年以上。
刚补完牙2小时内别吃东西，24小时内避免咀嚼硬糖、坚果。有些人补牙后几天内咬合不舒服，这是正常现象。如果持续一周以上疼痛，要复查是否需调整高度。每年洗牙时记得让医生检查补牙边缘，发现有缝隙要及时处理。
当蛀牙已经伤到牙神经，会出现自发痛、夜间痛，这时候就需要做根管治疗了。还有一些特别深的蛀牙，医生可能会先垫保护材料观察2-3个月，确认牙髓健康再补。别为了省事强求直接补，可能引发更的炎症。
① 改用含氟牙膏，牙刷倾斜45度清洁牙龈沟
② 饭后别急着刷牙，先用牙线清理牙缝
③ 每年洗牙+涂氟，相当于给牙齿上保险
看牙医不可怕，可怕的是把小洞拖成大问题。现在很多医院都有舒适化治疗选项，下次发现牙齿黑线别犹豫，早补早轻松。
