孩子长出颗乳牙的时候，很多家长就开始关心儿童牙科的问题。牙齿健康不仅影响孩子的咀嚼功能，还与面部发育和发音密切相关。今天我们就来关于儿童牙科的实用知识，帮助家长更好地保护孩子的牙齿。
"反正会换牙，乳牙坏了也没关系"——这是常见的认知误区。实际上，乳牙要为恒牙预留生长空间，提前脱落可能导致恒牙排列不齐。乳牙龋坏还会影响孩子进食营养吸收，甚引起全身感染。建议从颗乳牙萌出就开始清洁，定期到儿童牙科检查。
0-3岁：用纱布或指套牙刷清洁牙床，戒除夜奶后喝白开水的习惯；3-6岁：培养早晚刷牙习惯，家长需要帮助补刷；6岁以上：可以使用含氟牙膏，学习使用牙线。特别注意6-12岁是混合牙列期，需要正畸评估。
如果孩子出现这些情况要立即就医：牙齿出现白垩色斑点（早期龋齿征兆）、牙龈红肿出血、牙齿意外外伤、长期咬合异常。有些家长发现孩子睡觉磨牙很紧张，其实轻度磨牙多数是正常现象，但伴随头痛或牙齿磨损就需要干预。
窝沟封闭是预防恒磨牙龋坏的有效手段，佳时机是6-7岁恒磨牙完全萌出时。日常要控制甜食摄入频率，比起吃糖总量，多次少量吃糖危害更大。建议随身携带无糖口香糖，在无法刷牙时促进唾液分泌清洁牙齿。
次就诊好不要等牙齿出问题才去，2岁左右可以做体验式就诊。选择有儿童牙科专科的机构，治疗室通常会布置得温馨有趣。提前用绘本或动画片让孩子了解看牙过程，切忌用"再不听话就带你去拔牙"等威胁语言造成心理阴影。
后提醒家长，不要用大人牙膏给孩子刷牙，儿童专用牙膏的含氟量和口感都经过特别设计。如果发现孩子有吮指、口呼吸等不良习惯，要及时到儿童牙科就诊矫正。牙齿健康需要从小守护，养成良好的口腔护理习惯会让孩子受益终身。
