说到孩子成长，牙齿健康往往容易被忽视。很多家长认为乳牙迟早要换，不必太过在意，这种想法其实并不正确。儿童时期的牙齿健康直接影响到恒牙的生长，甚会影响孩子的面部发育和发音。今天我们就来儿童牙科那些事，帮助家长们更好地守护孩子的口腔健康。
儿童正处于生长发育的关键阶段，牙齿也不例外。从6个月左右开始长颗乳牙，到12岁左右完成乳恒牙交替，这期间的口腔护理尤为重要。乳牙虽然会脱落，但它们为恒牙预留位置，引导恒牙正常萌出。如果乳牙过早缺失或损坏，可能导致恒牙排列不整齐，时甚需要后期矫正。
蛀牙是常见的儿童口腔问题。由于儿童喜欢吃甜食，加上刷牙不，很容易出现龋齿。预防蛀牙的关键在于控制甜食摄入，养成早晚刷牙的习惯。建议家长在孩子2岁前帮助刷牙，之后可以逐步培养孩子刷牙能力，但要在一旁指导。
牙齿不齐也是困扰许多家长的问题。除了遗传因素，吮指、咬唇等不良习惯都可能导致牙齿排列异常。家长要留心观察，及时纠正这些习惯。如果发现孩子牙齿明显不齐，可以在7岁左右牙医，判断是否需要早期干预。
很多家长不知道孩子什么时候该次看牙医。其实，美国儿童牙科学会建议，孩子在长出颗牙后就应该进行次牙科检查，迟不要超过1岁。之后每3-6个月定期检查一次，这样可以及早发现问题，治疗起来也更简单。
对于害怕看牙的孩子，家长可以提前做些准备。告诉孩子牙医是帮助牙齿保持健康的朋友，不要在就诊前用看牙医作为威胁。次就诊可以只是简单的检查和认识环境，让孩子慢慢适应。
选择适合儿童使用的软毛牙刷和含氟牙膏。3岁以下儿童使用米粒大小的牙膏量，3-6岁使用豌豆大小的量。刷牙时要注意清洁所有牙面，特别是不容易刷到的后牙。
饮食方面要控制甜食摄入频率，好集中在一个时间段吃，而不是整天吃零食。餐后用清水漱口，可以减少食物残渣滞留。另外要注意补充富含钙、磷、维生素D的食物，这些营养素对牙齿发育很重要。
对于运动频繁的孩子，建议佩戴运动护齿器，防止运动中牙齿受伤。如果发生牙齿外伤，要立即就医，将脱落的牙齿保存在牛奶或生理盐水中，争取在30分钟内就医。
窝沟封闭是预防大牙蛀牙的有效方法。一般在6-7岁恒磨牙长出时，8-9岁第二恒磨牙长出时进行。这种方法简单，能有效保护牙齿。
培养孩子的护牙意识很重要。可以通过绘本、动画等形式让孩子了解牙齿的重要性。家长要以身作则，和孩子一起刷牙，营造良好的家庭护牙氛围。
记住，健康的牙齿不仅能让孩子吃得香，还能为今后省下不少看牙费用。从今天开始，重视孩子的牙齿健康吧！
