早上刷牙时发现牙龈出血?吃苹果时总能看到牙印上有血丝?别以为这只是“上火”,很可能是牙周病在作怪!作为从业10年的医美健康编辑,今天我要和大家这个容易被忽视的口腔“隐形”。
牙周病其实就是牙齿周围组织的慢性炎症。根据新统计,我国35岁以上人群中有90%都存在不同程度的牙周问题。它就像牙齿的“地基塌陷”,初期可能只是牙龈红肿出血,但发展到后期会导致牙齿松动甚脱落。
如果你经常遇到以下情况,建议尽快去口腔科检查:
- 刷牙时牙刷上有粉红色泡沫
- 牙龈颜色变深,从粉红变成暗红
- 总觉得牙齿变长了(其实是牙龈萎缩)
- 晨起时嘴里总有股腥臭味
- 吃冷热食物时牙齿特别敏感
很多人以为牙周病多就是掉牙,实际上它还可能:
1. 增加心脑血管疾病风险
2. 影响血糖控制,加重糖尿病
3. 孕妇可能增加早产几率
4. 影响呼吸系统健康
主要原因就三个:清洁不到位、长期忽视和不良习惯。
没有定期洗牙的人,牙结石会像水泥一样牢牢糊在牙齿根部,挤压牙龈。抽烟、熬夜、压力大都会加速病情发展。有些女生孕期激素变化也会使症状加重。
记住这四个护牙秘诀:
- 每天少用巴氏刷牙法刷牙两次
- 牙线比牙刷更重要,一定要学会用
- 每半年到一年洗一次牙
- 发现牙龈出血别拖着,及时就医
早期治疗其实很简单:
初期:洁牙+正确刷牙就能控制
中期:需要做龈下刮治,有点像“深层大扫除”
晚期:可能要做牙周手术,费时费力费钱
记住一个原则:越早治疗,越好,花费越少。
误区一:“洗牙会让牙缝变大”
:牙缝本来就是被牙结石填满的,清除后自然就暴露了
误区二:“牙龈出血是上火,喝凉茶就行”
:这是炎症表现,需要治疗
误区三:“老人才会得牙周病”
:现在20多岁的患者越来越多了
千万别觉得牙周病离你很远!我见过太多年轻人因为长期熬夜、喝奶茶、不定期洗牙,才二十七八岁就出现的牙龈萎缩。等到相亲时一笑露出长长的牙根,或者吃火锅时突然掉颗牙,后悔就晚了。
牙齿健康是一辈子的事,从今天开始,认真对待你的每一颗牙齿吧!如果已经出现症状,建议尽快预约牙周检查,早发现早治疗才是道。