当孩子露出灿烂笑容时，一口健康的牙齿无疑是大的加分项。然而，许多家长对儿童牙科护理存在误解，比如“乳牙坏了不用管”“等恒牙长出来再注意刷牙”，这些观念可能让孩子错过佳护牙时机。今天，我们就来儿童牙科那些事，帮助家长科学守护孩子的牙齿健康。
不少家长认为乳牙迟早要换，即使蛀了也不用太在意。实际上，乳牙的健康直接影响恒牙的生长和排列。如果乳牙因龋齿过早脱落，可能导致恒牙萌出空间不足，引发牙齿拥挤或错位。更的是，乳牙龋坏还可能损伤下方的恒牙胚，甚影响孩子的咀嚼功能和面部发育。
建议从孩子颗乳牙萌出就开始清洁，初期可以用纱布蘸温水轻轻擦拭牙龈和牙齿表面。等到孩子2-3岁时，就可以使用儿童专用牙刷和含氟牙膏（牙膏量不超过米粒大小）。
龋齿是儿童常见的口腔问题之一。甜食、频繁夜奶、清洁不到位都是诱因。预防龋齿的关键在于以下几点：
1. 控制糖分摄入：减少糖果、蛋糕等高糖零食，尤其避免睡前吃甜食。 2. 定期涂氟：氟化物能增强牙齿抗酸能力，建议每3-6个月带孩子做一次涂氟。 3. 窝沟封闭：6岁左右的恒磨牙（六龄齿）容易藏匿食物残渣，窝沟封闭能有效降低龋齿风险。
很多孩子对看牙医充满恐惧，家长可以提前做一些准备：
- 心理建设：通过绘本或动画片让孩子了解看牙的过程，消除神秘感。 - 选择儿童牙科诊所：环境温馨、医生有耐心的诊所更能让孩子放松。 - 避免负面语言：不要说“别怕，不疼”这类暗示性话语，反而会加重紧张情绪。
6-12岁是孩子的换牙期，如果出现以下情况，建议及时就医：
- 乳牙未脱落，恒牙已从旁边萌出（“双排牙”） - 恒牙萌出半年后乳牙仍滞留 - 牙齿明显排列不齐或咬合异常
早期干预能节省后期矫正的时间和费用，比如利用间隙保持器为恒牙预留空间，或通过简单矫正调整牙齿走向。
除了刷牙，家长还可以帮孩子养成这些习惯：
- 使用牙线清洁牙缝（尤其是容易塞牙的孩子） - 饭后漱口，减少食物残渣残留 - 每年少做一次口腔检查，发现问题早处理
记住，孩子的牙齿健康需要家长长期关注。从颗乳牙到恒牙列完成，每一步的细心护理都能让孩子受益终身。如果你对孩子的牙齿状况有疑问，建议儿童牙科医生，获取个性化建议。
