早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时总留下血印？这可能不是简单的"上火"，而是牙周病的早期信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言告诉你：牙周治疗没那么可怕，但拖延不管真的会掉牙齿。
很多人觉得牙龈红肿是小事，等发展到牙齿松动才着急。事实上，牙周病就像沉默的牙齿：初期不痛不痒，等出现明显症状时，牙槽骨已经吸收过半。我曾见过30岁的程序员因为长期忽视牙龈出血，终多颗牙齿保不住。记住这三个预警信号：持续口臭、牙龈颜色暗红、刷牙出血超过一周。
轻度牙龈炎只需要200-500元的洁牙就能解决，配合正确的巴氏刷牙法。但如果发展到中度牙周炎，就需要做龈下刮治了，这个阶段治疗费用约2000-4000元，分2-4次完成。可惜的是拖成重度牙周炎的患者，不仅治疗费可能过万，治疗也会扣。
不用被"刮治"这个词吓到，现在正规机构都用超声波配合手工器械，表面麻醉下基本没有疼痛感。整个治疗就像深度清洁房间角落：医生会逐个牙面清理藏在牙龈下的牙结石。治疗后2-3天可能有轻微酸软感，这是正常的组织修复过程。
很多患者治疗后3个月复查就消失了，这是危险的。牙周病是慢性病，需要像管理血压一样定期维护。建议准备三样工具：牙缝刷（清洁牙间隙）、冲牙器（清理牙龈边缘）、含氯己定的漱口水（控制菌斑）。记住，治疗后的头三个月关键，菌斑24小时就会重新形成。
别以为牙周病是老年病。现在20多岁就出现牙槽骨吸收的越来越多，尤其是长期熬夜、压力大、爱喝奶茶的群体。牙周细菌可以通过影响全身，有研究发现它与糖尿病、心血管疾病都有关联。
不同城市价格差异明显：一线城市全口龈下刮治约4000-6000元，二三线城市可能便宜30%。但要警惕两类机构：一种是价格低到离谱的，可能省略必要步骤；另一种是鼓吹"""基因治疗"等噱头的高价项目。目前牙周治疗仍以机械清创为主流有效方法。
后提醒：如果已经出现牙齿移位、牙龈萎缩，别自己上网买各种凝胶、药粉，这些治标不治本。及时面诊的牙周科医生，越早干预，越能保住你的自然牙。健康的牙龈应该呈现淡粉色，紧贴牙齿，就像一件合身的"高领毛衣"——这个简单的自测方法，不妨今晚刷牙时对照看看。
