近带6岁的女儿去做牙齿检查，医生建议做窝沟封闭。当时我反应是："这是什么？有必要做吗？"相信很多家长都有同样的疑问。今天我们就来这个能预防孩子蛀牙的小技术。
简单来说，窝沟封闭就像给牙齿穿上防护衣。我们的大牙咬合面有很多凹凸不平的沟槽，这些地方容易堆积食物残渣，牙刷也很难清洁。牙医用一种的树脂材料把这些沟沟缝缝填平，形成保护层，细菌就没那么容易"安家"了。
儿童牙齿的窝沟往往比更深更窄。有数据显示，12岁以下儿童约90%的蛀牙都发生在窝沟部位。我自己观察过女儿的牙齿，那些细小的沟壑确实连牙线都难以清理干净。特别是刚萌出的恒牙，牙釉质还没完全成熟，更需要额外保护。
牙医告诉我，窝沟封闭有3个黄金时期： - 3-4岁：乳磨牙完全萌出时 - 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）长出后 - 11-13岁：第二恒磨牙萌出期间 要注意的是，必须等牙齿完全长出来才能做，如果只冒出一半就着急处理，反而会影响。
实际体验后发现，整个过程20分钟左右，孩子基本没有不适感。医生会先清洁牙齿，涂一点弱酸让表面更易于附着材料，冲洗吹干后涂动树脂，再用特殊光照固化。后检查咬合情况，如果有高点稍作调整就可以了。
1. 会疼吗？ 就像涂指甲油，全程。 2. 能用多久？ 通常维持2-4年，每半年检查一次。 3. 所有牙都要做吗？ 一般只做咀嚼面的磨牙。 4. 做完能吃东西吗？ 建议等待30分钟再进食。 5. 有副作用吗？ 医用树脂已使用50余年，性有。 6. 价格如何？ 单颗牙价格在150-300元之间，各地略有差异。
虽然窝沟封闭能降低80%的蛀牙风险，但绝不是一劳永逸的。我女儿做完后，我们还是坚持： - 每天早晚用含氟牙膏刷牙 - 饭后使用牙线清洁 - 控制甜食摄入频率 - 每3-6个月定期检查
如果牙齿已经出现龋坏、有充填物或者窝沟较浅，可能就不适合了。具体要由医生评估。有些家长担心孩子配合度，其实现在儿童牙科都有温和的操作方式，绝大多数孩子都能顺利完成。
记得次带女儿复查时，医生说封闭剂保持得，牙齿也没有新的蛀斑。这种预防性保护，比等到蛀牙再补牙省心多了。如果你家孩子正好处在换牙期，不妨下牙医是否需要做窝沟封闭，早一步防护，少一份担心。
