每次照镜子看到不整齐的牙齿，很多人都会犹豫：要不要去做牙齿矫正？作为在医美行业工作多年的编辑，今天就用直白的方式，正畸科那些事。
很多人以为矫正牙齿只是为了笑起来更自信，其实远不止如此。牙齿排列不齐会导致刷牙死角变多，长期积累容易引发蛀牙和牙周病。咬合问题还可能引发头痛、咀嚼困难。正规医院的正畸科医生在设计方案时，会优先考虑功能改善，其次才是美观调整。
经常听到有人问："我都30多岁了还能矫正吗？"事实上，只要牙周健康，60岁都能做矫正。现在各大医院的正畸科里，成年患者占比超过40%。只不过成年人骨骼发育成熟，矫正时间可能比青少年长3-6个月，但终没有差别。
目前主流的有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套三种。金属托槽性价比高，适合学生党；陶瓷托槽美观度更好，适合上班族；隐形牙套几乎看不出来，但要特别注意每天佩戴时长。具体选哪种，建议去正规医院正畸科面诊，医生会根据牙齿情况给出建议。
实话实说，确实需要适应期。刚戴牙套的前两周可能有轻微酸胀感，吃饭要避开硬黏食物，每天要花5分钟清洁牙缝。但习惯了就会发现，这些改变已经融入日常生活。现在很多医院的正畸科都会正畸蜡、冲牙器等实用工具包，大大降低了不适感。
从几千到几万都有，主要差别在三个方面：矫正难度（简单排齐还是复杂咬合调整）、矫治器类型、医院资质。建议少对比2-3家正规医疗机构的正畸科报价，警惕明显低于市场的价格，可能隐藏着后续加项收费。
拆牙套只是完成了一半，必须要按时佩戴保持器。前半年除了吃饭都要戴，之后逐步减少到夜间佩戴。很多正畸科医生都会强调：不好好戴保持器，牙齿可能会慢慢回到原来的位置，之前的努力就白费了。
如果牙齿问题已经影响到健康或生活，建议直接预约正规医院正畸科检查。现在很多医院都有初诊，先听听方案再做决定也不迟。记住，矫正牙齿不是消费，而是对健康的长期投资。
后提醒：一定要选择有《医疗机构执业许可证》的医院，确认操作医生具备正畸学资质。不要轻信"7天快速矫正"等夸大宣传，牙齿必须遵循生理规律。
