近身边不少宝妈都在讨论窝沟封闭，有人说必须做，有人说智商税。作为在医美行业摸爬滚打10年的老编辑，今天就用大白话跟大家，这个听起来的名词到底值不值得给孩子做。
简单来说，就是在孩子后牙凹凸不平的沟槽里涂上一层保护膜。这些沟槽特别容易卡食物残渣，牙刷又很难刷干净。我女儿去年做的时候，医生打了个比方：就像给手机贴膜，防患于未然。
根据临床数据，这几个时间段好： - 3-4岁：乳磨牙长齐后 - 6-7岁：颗恒磨牙萌出 - 11-13岁：第二恒磨牙长出 我表姐家孩子就是错过了7岁的佳时期，结果两颗大牙都蛀了，后来补牙又遭罪又花钱。
上周带侄子去做的全过程： 1. 医生先检查牙齿情况 2. 用个小刷子清洁牙面 3. 涂点酸蚀剂（有点像果冻） 4. 冲洗吹干后涂封闭剂 5. 用蓝光照射固化 全程20分钟，小家伙抱着iPad看动画片，做完还说"比打疫苗轻松多了"。
Q：会不会疼？ 完全，就像涂指甲油的感觉。 Q：能管多久？ 一般维持2-3年，我们建议每半年复查一次。 Q：做了还会蛀牙吗？ 只是降低风险，平时还是要认真刷牙。 Q：成年人能做吗？ 可以，但不如儿童时期做的好。 Q：多少钱一颗？ 各地不同，我们这边报销后80-120元/颗。
如果孩子有： - 牙齿窝沟特别深 - 已经有轻微脱矿 - 对侧牙齿已经蛀坏 - 刷牙总是敷衍了事 建议趁寒暑假安排，省得耽误学习。我们诊所近就有家长组团带孩子来做，还能享受团购价。
邻居李阿姨之前说："乳牙反正要换，不用做。"其实乳牙坏了会影响恒牙发育。还有个误区是以为做了就一劳永逸，其实半年复查时发现约有15%的封闭剂会有部分脱落，需要及时修补。
记住这3点： 1. 看是否有《医疗机构执业许可证》 2. 操作医生要有口腔执业医师证 3. 材料要选正规厂家的树脂类 上次同事图便宜在美容院做，结果两个月就掉了，反而多花钱。
做完后注意： - 当天别啃硬东西 - 前三天少吃黏性食物 - 照常刷牙，建议用含氟牙膏 我儿子的牙医还教了个办法：用牙线时横向拉出，避免垂直用力撬动封闭剂。
说实话，窝沟封闭在预防蛀牙方面确实有效，但也不是非做不可。关键看孩子牙齿情况和家庭条件。要是拿不准主意，建议带孩子去正规医院做个的口腔检查，听听医生的个性化建议。毕竟每颗牙齿都是的，适合别人的方案不一定适合你家宝贝。
