每次刷牙都出血？牙龈红肿还经常疼？别不当回事，这可能是牙周在向你求救。很多人觉得牙周问题是小毛病，拖久了才发现牙齿松动、甚脱落。今天就和大家牙周治疗那些事，帮你早发现早解决。
刷牙时牙膏沫带血丝、吃个苹果留下血印子——这可不是"上火"那么简单。牙龈发红、肿胀、口气重，都是早期牙周炎的典型表现。如果再发展到咬东西没劲儿、牙齿好像变长了（其实是牙龈萎缩），问题就了。建议大家对着镜子自查：健康牙龈应该是淡粉色，紧贴牙齿，就像毛衣的高领一样包裹得严严实实。
见过每天刷牙三次却满口牙结石的人吗？问题就出在清洁方式上。牙刷只能清洁60%牙面，那些卡在牙缝、躲在牙龈边缘的菌斑，会慢慢钙化成牙结石。就像热水壶里的水垢，不用工具根本刮不下来。更麻烦的是抽烟、熬夜、压力大这些隐形推手，会让牙龈抵抗力下降，细菌更容易趁虚而入。
听到"治疗"两个字先别慌，早中期处理其实很简单。医生会用比头发丝还细的超声探头，把牙龈上下方的结石震碎冲洗掉，叫法是"洁治术"和"刮治术"。怕敏感的朋友可以选舒适化治疗，现在有凝胶麻醉和镇静这些方案。整个过程就像做深度清洁SPA，结束后你会感觉牙齿轻飘飘的，连呼吸都变清爽了。
刚做完治疗那几天，建议换成软毛牙刷，用温水轻轻刷牙。可以买瓶含氯己定的漱口水（但别长期用），就像给牙龈伤口消消毒。容易被忽略的是牙缝清洁——每天少用一次牙线或者间隙刷，毕竟牙周病的罪魁祸首就是牙缝里的"漏网之鱼"。有抽烟习惯的朋友，这段时间尽量克制些，烟雾会刺激脆弱的牙龈。
"洗牙会把牙缝洗大"——是牙结石霸占的位置本来就该属于牙龈；"牙龈出血用盐水漱口就好"——这和脚流血了撒把盐没区别；"老人才需要做牙周治疗"——临床发现90后已经成为牙周病高发人群。记住，牙龈一旦萎缩就不可逆，别等问题了才后悔。
比起动辄上万的种植牙，每年花几百块做次牙周维护简直太值了。建议健康人群每年洗牙1-2次，已经确诊牙周炎的每3-6个月复查。别看现在不痛不痒，等到牙齿像松动的门把手一样晃悠，治疗成本和痛苦都要翻倍。下次刷牙时多留心牙龈状态，它可比你的头发更经不起折腾。
