近后台收到不少留言，问得多的就是：“烤瓷牙到底好不好？”作为在医美行业摸爬滚打十年的老编辑，今天咱们就这个看似普通却藏着不少门道的小东西。放心，咱们绝不整那些晦涩难懂的术语，就用街坊邻居聊天的口气，把这事说明白。
很多人一听“烤瓷”就觉得是要把真牙拔掉换假的，其实大错特错。它更像给牙齿穿防护服——医生会先把你原本的牙齿轻微修整（大概就像给指甲抛光），然后套上量身定做的瓷质牙冠。这个过程就像给老房子做外墙翻新，房子还是原来的，只是外表焕然一新。
1. 四环素牙、氟斑牙的朋友：就像衣服染色难洗干净，这些内源性色素牙漂白有限
2. 牙齿裂缝或缺角：好比碗边磕了个口子，不补容易越裂越大
3. 根管治疗后的牙齿：抽过牙神经的牙齿会变脆，戴个“头盔”更
4. 排列不齐但不想戴牙套：适合轻度歪斜的快速矫正方案
一：不是越贵越好。两千的和六千的主要差在瓷粉产地和技师手艺，别被“进口”标签忽悠
二：十年要更换是谣言。保养得当用二十年的大有人在，关键看边缘密封性
三：磨牙量比十年前少多了。现在低只需磨掉0.3mm，相当于两张A4纸厚度
我常跟客人说记住“三不要”：
1. 不要啃螃蟹腿（瓷再硬也怕杠杆原理）
2. 不要长期用同一侧咀嚼（偏心眼会缩短寿命）
3. 不要用牙签（冲牙器才是真朋友）
建议每年做次“牙冠体检”，就像汽车保养要定期换机油
优势在价格透明，像医院收费基本在3000-5000/颗；私立诊所强在服务细节，比如会3D模拟图。有个小窍门：看医生操作时是否使用橡皮障（像雨衣一样隔离口腔的装备），这是评判度的金标准。
见过太多人盲目跟风做满口烤瓷牙，后来吃饭都不香。其实牙齿美容就像穿鞋，合脚重要。如果只是颜色问题，试试几百块的瓷贴面；要是咬合有问题，可能隐形矫正更适合。下次复诊记得问医生：“如果这是您家人的牙，会建议怎么做？”答案往往实在。
