对着镜子发现牙齿缺损或发黄时，很多人反应是“该修牙了”。但走进诊所又被各种修复方式绕晕：补牙、贴面、烤瓷牙……究竟哪种适合自己？今天我们就用直白的语言，说清牙齿修复那些事。
牙齿问题不是小事。一颗缺牙不补，相邻牙齿会逐渐倾斜，导致咬合紊乱；小小的龋洞放任不管，可能发展成需要根管治疗的大问题。及时修复不仅能咀嚼功能，更能预防连锁反应。更重要的是——谁都希望笑起来能自信露齿，而不是用手遮掩。
1. 树脂补牙——适合小范围缺损
就像用特种胶水修补瓷器，医生会用与牙齿颜色相近的树脂材料填充龋洞。整个过程30分钟左右，不用磨除太多健康牙体，价格也亲民。但要注意：咖啡、茶等深色食物容易让补牙材料染色，使用寿命约3-5年。
2. 瓷贴面——前牙美容
像给牙齿贴“美颜膜”，0.5mm厚的瓷片覆盖在牙齿表面，能改善氟斑牙、四环素牙等问题。需要磨除少量牙釉质，但美观度极高，看不出修复痕迹。要注意避免咬硬物，一副贴面能用10年以上。
3. 烤瓷牙冠——中重度缺损适用
当牙齿缺损超过1/3，做个“牙套”包裹住原牙是稳妥的选择。现在的全瓷冠通透度接近真牙，不会出属边缘发青的情况。需磨除部分牙体，但保护力度强，日常使用和真牙无异。
4. 种植牙——缺牙方案
在牙槽骨植入人工牙根再装牙冠，是接近天然牙的修复方式。不损伤邻牙，咀嚼效率90%以上。但需要3-6个月完成，对牙槽骨条件有要求，费用也较高。
5. 假牙——即刻修复的选择
适合多颗牙缺失或暂时不能做固定修复的情况。当天就能取模制作，价格实惠。但需要每天取戴清洁，初期可能有异物感，咀嚼效率约天然牙的30%-50%。
无论选择哪种方式，后期维护都决定使用寿命：
Q：修复过程疼不疼？
现在都有局部麻醉，磨牙时只会感觉到震动。术后敏感是正常现象，一般3-5天消失。
Q：哪种方式省钱？
树脂补牙价格低，但可能需要多次更换。长远来看，全瓷冠性价比更高。
Q：能不能只做一颗牙的美白？
单颗牙变色建议先检查原因。如果是牙髓坏死，需要根管治疗；如果是外源性染色，冷光美白更合适。
后提醒：具体方案要结合口内检查结果制定。建议先拍片确认牙根和牙周状况，再和医生沟通预算和预期，选择适合的“牙齿改造计划”。
