你有没有因为缺牙而不敢大笑，或者吃饭时总是挑软烂的食物？义齿可能是你的好选择。作为从业10年的医美编辑，今天我就用通俗的语言，跟你这个既实惠又实用的牙齿修复方式。
简单来说，义齿就是可以自行摘戴的假牙。它通过金属或塑料支架固定在口腔里，能地咀嚼功能和美观度。跟种牙比，它价格亲民得多；跟固定假牙相比，它又方便清洁维护。
首先说说它的优势。价格是大的亮点，一般来说几千元就能搞定，特别适合预算有限的中老年人。其次它适应性强，单颗、多颗甚全口牙缺失都能用。而且它不伤害邻牙，佩戴后1-2周就能适应。
我的一个客户张阿姨，60多岁掉了3颗大牙。开始怎么都不习惯戴义齿，现在不但能啃苹果，还经常跟老姐妹拍照露齿笑。她说："这假牙就跟自己牙一样，没人能看出来。"
市面上主要有三种：胶托义齿便宜，适合临时使用；铸造支架式更耐用舒适；隐形义齿则美观度佳。具体选哪种，得根据你的口腔情况和预算来决定。
刚开始戴肯定会不习惯，这很正常。建议先从软食开始，慢慢过渡到正常饮食。每天要取下来清洗，睡觉时好摘下。定期找牙医复查也很重要，一般3-6个月检查一次。
记住，千万别用开水烫义齿，也别用牙膏刷，这些都会缩短使用寿命。市面上有专门的假牙清洁片，用起来很方便。
保养得当的话，一般5-8年需要更换。不过随着牙槽骨吸收，可能需要调整或重做。这就像鞋子穿久了要换一样，是很正常的现象。
如果你是60岁以上的老人，或者有高血压、糖尿病等慢性病不适合种牙，义齿就是佳选择。还有牙槽骨条件差、多颗牙缺失的情况，它都能解决。
很多人担心说话会不利索。其实适应期过后完全没问题，很多主持人演员都戴义齿呢。还有人怕吃东西受限，现在的高质量义齿啃骨头可能差点，但一般饮食都没问题。
市面上有些小诊所打着""旗号，用劣质材料做义齿，不仅不舒服还可能伤害口腔。建议选择有资质的口腔医院，虽然价格可能贵点，但质量和售后都有。
后提醒大家，无论选择哪种修复方式，保持良好的口腔卫生习惯才是根本。早晚刷牙、定期洗牙这些基础护理一定要做好。
缺牙不是小事，会影响健康和生活质量。义齿作为传统的修复方式，价格亲民、可靠，值得考虑。如果你或家人有这方面需求，建议先找医生做个检查。
